15 aceites vegetales distintos. ¿Cuál de ellos te va bien?

Los aceites esenciales son buenos productos para tener la piel cuidada, sedosa e hidratada. A continuación te indico los mejores aceites y las características principales:

1. Almendra dulce

Almendra Dulce (Prunus amygdalus).

Familia: Rosácea.

Parte utilizada: Frutas.

Propiedades: Emiliente. Suavizante. Revitalizante. Nutritiva.

Indicaciones:

• Dermatología: Dermatosis. Pruito.

Contraindicaciones: Ninguna conocida en dosis adecuadas.

2. Argán

ARGÁN (Argania spinosa).

Familia: Sapotácea.

Parte utilizada: Frutas.

Propiedades: Anticolestémica. Cicatrizante. Emoliente. Nutritiva. Tonificante/Reafirmante. Regenerador celular.

Indicaciones:

• Dermatología: Tratamientos para la piel. Tratamientos para el cabello.
• Reumatología: Reumatismo.
• Cardiología: Arterioesclerosis.

Contraindicaciones: Ninguna conocida en dosis adecuadas.

3. Avellana

AVELLANA (Corylus avellana).

Familia: Corylácea.

Parte utilizada: Frutas.

Propiedades: Revitalizante. Suavizante.

Indicaciones:

M. General: Anemia.Sexualidad: Frigidez.Cardiología: Hipotensión arterial.

Contraindicaciones: Ninguna conocida en dosis adecuadas.

4. Borraja

BORRAJA (Borago officinalis).

Familia: Borraginácea.

Parte utilizada: Simientes.

Propiedades: Nutritiva. Emoliente. Fluidificante. Inmunoestimulante. Reafirmante.

Indicaciones:

Cabello: Alopecia.Cardiología: Trastornos circulatorios.Dermatología: Arrugas.Sexualidad: Impotencia.Neurología: Esclerosis múltiple en placas.Ginecología: Menopausia.Reumatología: Poliartritis reumatoide.Endocrinología: Diabetes.

Contraindicaciones: Ninguna conocida en dosis adecuadas. Uso prolongado

5. Caléndula

CALÉNDULA (Calendula officinalis).

Familia: Asteracea.

Parte utilizada: Plantas floridas.

Propiedades: Suavizante. Antiinflamatorio. Fungicida. Antiséptico. Vulnerario. Hidratante. Tónico

Indicaciones:

Dermatología: Acné. Dermatitis atópica. Eccemas. Cortes de la piel. Pechos agrietados. Picaduras de insecto. Pruito. Quemaduras. Quemaduras solares. Verrugas.

Sistema circulatorio: Varices.

Contraindicaciones: Ninguna conocida en dosis adecuadas. Uso interno. De cualquier forma no se ha comprobado la seguridad durante el embarazo y la lactancia, por lo tanto no se aconseja su uso en estos periodos. No se aconseja tomarla en personas que estén sometidas a tratamientos con sedantes.

6. Calófilo

CALÓFILO (Calophyllum inophyllum).

Familia: Clusiacea.   Parte utilizada: Frutas.

Propiedades: Antiinflamatorio. Antirreumático. Hidratación. Regeneración celular. Suavizante.

Indicaciones:

• Dermatología: Rosácea.
• Reumatología: Gota.
• Digestivo: Úlceras. Disentería.

Contraindicaciones: Ninguna conocida en dosis adecuadas.

7. Germen de Trigo

GERMEN DE TRIGO (Triticum vulgare).

Familia: Poácea.

Parte utilizada: Simientes.

Propiedades: Emoliente. Suavizante.

Indicaciones:

Dermatología: Estrías. Envejecimiento. Heridas. Psoriasis.Sexualidad: Impotencia. Frigidez.Digestivo: Estreñimiento.M. General: Enfermedad de Dupuytren.

Otros.

• Arteriosclerosis.
• Colesterol.
• Trastornos del hígado.
• Trombosis.

Contraindicaciones: Ninguna conocida en dosis adecuadas.

8. Hipérico

HIPÉRICO (Hypericum perforatum L).

Familia: Hypericacea.

Parte utilizada: Plantas floridas.

Propiedades: Antiinflamatorio. Suavizante. Antiséptico. Cicatrizante. Circulatorio. Sedante.

Indicaciones:

Reumatología/Traumatología: Artritis. Artrosis.  Esguinces. Espondiloartritis anquilosante. Lumbago. Reuma.  Sinovitis tóxica. Tendinitis. Tortícolis. Traumatismo.

Neurología: Ciática. Hernia discal.

Dermatología: Acné. Heridas. Quemaduras.

Sistema Nervioso: Ansiedad. Depresión. Estrés. Trastornos psicológicos en la menopausia.

Sistema Circulatorio: Hemorroides. Varices.

Otros.

Dolores menstruales.

Contraindicaciones: El aceite de hipérico debe administrarse con cuidado. No debe ser ingerido en caso de embarazo o lactancia, y debe reducirse a la mitad la dosis en niños de 6 a 12 años, atendiendo siempre a las recomendaciones de un profesional. En caso de estar tomando un tratamiento farmacológico, debe consultar con su médico o terapeuta antes de ingerir hipérico, ya que puede anular el efecto de otros compuestos químicos. Después de tomar o aplicarse aceite de hipérico, no se recomienda tomar el sol inmediatamente, ya que puede producirse fotosensibilidad.

9. Huesos de Albaricoque

HUESOS DE ALBARICOQUE (Prunus armeniaca).

Familia: Rosácea.

Parte utilizada: Frutas.

Propiedades: Nutritiva. Emoliente. Hidratación. Reafirmante. Suavizante.

Indicaciones:

Dermatología: Arrugas. Manchas en la piel. Pieles secas. Quemaduras

Contraindicaciones: Ninguna conocida en dosis adecuadas.

10. Jojoba

JOJOBA (Simmondsia chinensis).

Familia: Simmondsiacea.

Parte utilizada: Simientes.

Propiedades: Antiinflamatorio. Emoliente. Hidratación. Regenerador celular. Suavizante.

Indicaciones:  

Dermatología: Acné. Cabello débil. Cabello graso. Caspa. Envejecimiento de la piel. Estrías. Heridas. Quemaduras. Tratamiento capilar.

Contraindicaciones: Ninguna conocida en dosis adecuadas. El aceite de jojoba puede producir algunas reacciones alérgicas en ciertas personas o dermatitis al contacto con la piel. No debe ingerirse internamente.

11. Macadamia

MACADAMIA (Macadamia integrifolia).

Familia: Proteacea.

Parte utilizada: Frutas. 

Propiedades: Emoliente. Regenerador celular. Rejuvenecimiento. Suavizante

Indicaciones:

Dermatología: Alopecia. Caspa. Celulitis. Estrías. Labios agrietados. Pieles secas.

Contraindicaciones: Ninguna conocida en dosis adecuadas. Las personas con problemas de dermatitis o que tengan intolerancia a los frutos secos, han de tener precaución en su uso.

12. Manteca de Karité

Manteca de Karité (Butyrospermum parkii).

Familia: Sapotácea.

Parte utilizada: Simientes.

Propiedades: Emoliente. Hidratación. Regenerador celular.

Indicaciones:

Dermatología: Cabellos débiles. Callos. Envejecimiento de la piel. Estrías. Labios agrietados. Pieles secas. Protector solar. Trastornos en la elasticidad de la piel.

Contraindicaciones: Ninguna conocida en dosis adecuadas.

13. Onagra

ONAGRA (Oenothera biennis).

Familia: Onagracea.

Parte utilizada: Simientes

Propiedades: Cicatrizante. Hidratación. Inmunoestimulante. Regenerador celular. Rejuvenecimiento. Suavizante.

Indicaciones:

Ginecología: Amenorrea. Dismenorrea. Menopausia. Trastornos menstruales.

Dermatología: Acné. Alopecia. Caspa. Eccema. Pruito. Uñas débiles y quebradizas. Envejecimiento de la piel.Cardiología: Hipertensión.Reumatología: Artritis. Artrosis.Neurología: Esclerosis múltiple en placas.

Otros

• Arteriosclerosis.
• Aumentar la respuesta del sistema inmunológico.
• Colesterol.
• Enfermedades cardiovasculares.
• Enfermedades degenerativas.
• Hiperactividad en niños.
• Sequedad en mucosa de ojos y boca.
• Síntomas del síndrome premenstrual y menopausia (irritabilidad, sofocos, dolor en las mamas, retención de líquido, dolor de cabeza, etc).
• Trastornos de los neurotransmisores del sistema nervioso.

Contraindicaciones: Ninguna conocida en dosis adecuadas. Consulte antes de tomar este suplemento con su médico, sobre todo si está tomando algún fármaco.

14. Rosa Mosqueta

ROSA MOSQUETA (Rosa rubiginosa (mosqueta).

Familia: Rosácea.

Parte utilizada: Simientes.

Propiedades: Reafirmante. Cicatrizante. Tonificante. Regenerador celular. Rejuvenecimiento.

Indicaciones:

Dermatología: Arrugas. Envejecimiento. Estrías. Heridas. Piel seca. Quemaduras. Rosácea. Úlceras. 

Reumatología: Alivio del dolor para casos de artritis, artrosis, reuma, etc.

Otros.

• Ciática.
• Fortalecimiento del sistema circulatorio.
• Fortalecimiento del sistema inmunológico.
• Gota.
• Infecciones del tracto urinario.
• Inflamaciones articulares.
• Litiasis biliar.
• Prevención de enfermedades cardíacas en personas obesas.
• Prevención de la diabetes.

Contraindicaciones: Ninguna conocida en dosis adecuadas.

15. Sésamo

SÉSAMO (Sesamum indicum).

Familia: Pedaliacea.

Parte utilizada: Simientes.

Propiedades: Antiinfeccioso. Anticolestémico. Antiinflamatorio. Bactericida. Regenerador celular. Emoliente. Hidratación. Nutritiva. Antioxidante. Sedante.

Indicaciones:

Neurología: Ansiedad. Depresión. Estrés. Fatiga nerviosa. Insomnio.
Dermatología: Acné. Alopecia. Arrugas. Cabello seco. Caspa. Estrías. Herpes. Piel seca. Psoriasis. Sabañones.
Cardiología: Arteriosclerosis. Hipertensión.

Otros.

• Aftas. Enjuagues.
• Artritis.
• Colesterol.
• Dolor.
• Dolor de cabeza.
• Dolor muscular. Uso externo.
• Dolor de oídos.
• Desgarro muscular. Uso externo
• Esguinces. Uso externo.
• Gingivitis. Enjuagues
• Lumbalgias. Uso externo.
• Luxaciones/dislocaciones. Uso externo.
• Menopausia.
• Prevención del cáncer de colon.
• Sequedad vaginal. Uso externo.
• Tendinitis. Uso externo.
• Vértigo.

Contraindicaciones: Ninguna conocida en dosis adecuadas. Las personas con colitis ulcerosa o diarreas, no deben utilizarla por su efecto laxante. Las embarazadas, lactantes, enfermos de riñón y enfermos de hígado, deben consultar antes con su médico.