175 ideas para alcanzar tus metas

A través de nos propone activar nuestro talento paso a paso, pulgada a pulgada, con el fin de alcanzar todas las metas que nos propongamos en la vida. Por si esto fuera poco nos invita a darnos un paseo por ese territorio al que no siempre vamos y sin embargo es el único que importa: nosotros mismos.

A lo largo de sus páginas encontrarás las respuestas (o nuevas preguntas que hacerte) a si las creencias nos limitan o nos potencian, verás cómo el optimismo nos ayuda como un trampolín desde donde saltar a nuevos retos, recordarás que no hay mejor compañía que la de las emociones y, sobre todo, te desafiarás a ti mismo.

En definitiva el libro deÁlvaro Merino nos impulsa a detenernos y cuestionarnos todo antes de abrazar las ideas ya que sin una profunda atención es complicado calibrar alternativas y tomar decisiones acertadas.

(...) en un entorno socioeconómico tan cambiante y acelerado como el actual, la pausa nos permite distanciarnos de la presión del día a día para evaluar las distintas opciones antes de adoptar una decisión o, simplemente, para sentir saborear el presente. Porque en el futbol, como en la vida, los pequeños detalles, los matices, establecen las grandes diferencias. Se trata de gestos finos que necesitan de un disciplinado sosiego para llevarse a cabo.

Director de Relaciones Institucionales del Real Madrid y Director de la Escuela Universitaria Real Madrid

unas Las personas tenemos que tener metas impuestas y otras autoimpuestas, nos ayudaran a crecer, mejorar, superarnos (...) la autocomplacencia, el conformismo empieza cuando perdemos el norte y olvidamos las metas, de ahí la importancia de éstas.

, llegar a la Alcanzar las metas cima, coronar el Everest como nos contaba hace unos días el amigoJosé Ignacio Berdún , Para ello es necesario planificar la ruta, entrenar la escalada, planificar las acampadas, rodearte de personas que les guste lo que haces, que compartan tu idea, y que tengan claro que quierenalcanzar sus metas .

Si quieres realmente , lucha, trabaja duro para conseguirlo, alcanzar tus metas no te rindas nunca, se inasequible al desaliento, se generoso con las personas que te presten su apoyo y a su vez presta apoyo a personas que al igual que tu quieren alcanzar su sueño.

Entrenar no es adiestrar (...) el entrenamiento nos pone como protagonistas de la acción. Solo cuando decidimos entrenar es cuando los resultados aparecen (...)

Si tú cambias, todo cambia, y ser generador de cambios implica aceptar responsabilidades.

Primero descubre lo que quieres ser; despues haz lo que tengas que hacer. Piensa y actúa. Reflexiona, escucha y descubre. Solo cuando uno descubre por sí mismo, es capaz de ponerse en marcha con un alto compromiso y motivación (...)

Soñar nos da la posibilidad de poner el foco en la dirección a donde queremos mirar, de visualizar el futuro que deseamos pese a que, en muchas ocasiones, sea muy difuso. Sin duda una característica de los sueños es que pocas veces son nítidos, tienen muchos huecos vacíos.

Si el sueño no se aterriza, nos puede confundir. Es verdad que el sueño es difuso y no podemos vivir en un sueño de forma permanente. Por este motivo un sueño debe transformarse en una visión (...)

La carencia de un correcto sentido crítico y de una correcta autorregulación nos conduce en muchas ocasiones a ser poco fiables en nuestros comportamientos y toma de decisiones.

Las emociones son fundamentales para generar aprendizajes, así como para tomar decisiones. El cerebro es incapaz de recordar el 100% de todo lo que vive, pero gracias a las emociones es capaz de recordar unos sucesos antes que otros.

Los líderes de los equipos no deben tratar de motivar a los suyos, sino que tienen que ser capaces de generar los contextos donde cada persona descubra su motivo para moverse, su razón para romper la inercia y correr a por lo que desea.

(...) no debemos cerrar las puertas a la búsqueda y hallazgo de más de un talento. Cuando nos decimos que ya hemos encontrado nuestro talento, cerramos la oportunidad a que afloren otros tantos.

Tres razones para abandonar el victimismo

1. No existe libertad sin responsabilidad.

2. No te creas aquello que te contaron por el simple hecho de que te lo contaran.

3. El victimismo tiene corto recorrido; la libertad es una carrera de fondo.

La sociedad nos impregna de la creencia errónea de que hay que ser fuertes, que no debemos de mostrar debilidad porque nos harán daño (...)

La vulnerabilidad es la puerta de entrada del aprendizaje. Solo cuando nos reconocemos vulnerables, admitimos todo el camino que nos queda por recorrer, toda la senda de nuestro aprendizaje.

La gran diferencia entre los llamados expertos y los maestros reside en que los maestros siempre se perciben como principiantes.

Una de las grandes preguntas que el mundo del management trata de resolver es la manera en la que podemos conseguir que las personas y los equipos se comprometan.

Las especies que sobreviven nunca son ni las más fuertes ni las más rápidas, sino las que mejor saben leer los cambios y adaptarse con facilidad.

Si queremos reforzar esa cadena, todos los esfuerzos deben orientarse a reforzar el eslabón más débil (...)

Al trabajar sobre ese eslabón llegara un momento que dejara de ser el más débil y aparecerá otro que tome su lugar (...)

Alentar tiene que ver mucho con animar, con infundir aliento sostenido en el tiempo, con nutrir los comportamientos que nos enfocan hacia le mejora.

Alentar es animar a generar expectativas sobre uno mismo y a comportarse consecuentemente con ellas. Alentar es dar protagonismo al aprendiz por delante del maestro para que un día sea un maestro capaz de alentar a nuevos aprendices.

(...) la comodidad para esperar que otros nos den las soluciones nos incapacita a un ritmo vertiginoso.

Si quiero un adulto responsable ¿no es más inteligente estimular cuanto antes la responsabilidad de un niño?

Si de la certeza nacen la soberbia y la arrogancia mientras que la duda nos hace más humildes, ¿por qué no somos más humildes?

Recibid un cordial saludo