¡¡¡2017 será genial!!! | propositos para 2017

Hola hola!!!  Como estáis?

Como todos los años sobre esta época comparto con vosotros mis propósitos para el 2017. ¿Por qué? Bueno, pues por varias razones. La primera razón es porque ya llevamos juntos muchos años y sois mi familia online!! Además ya lo considero una tradición, todos los años lo he hecho y no hacerlo este año sería raro. Otra razón de compartir esto por aquí es porque siento que si lo hago público me obligo más a hacerlo. Tambien pienso que mis propósitos pueden motivar a alguien para hacerlos también. Y si durante este año publico alguna foto de mis propósitos en el blog o en RRSS sepáis de que estoy hablando y porqué.  Y si coincidimos en alguno de los propósitos para el 2017 y os apetece, podemos comentarlo en mi INSTAGRAM y así motivarnos más entre todos. ¿Qué os parece? Mi lema para el próximo año es: ¡¡¡2017 SERÁ GENIAL!!!

Pues comenzamos!!!

1-LEVANTARME A LAS 6 DE LA MAÑANA: Sí, yo también pensaba que era una locura pero desde que me he leido el libro de “Mañanas Milagrosas” creo que es lo mejor que puedo hacer. Desde que Daniela está en nuestras vidas organizarnos es un poco caótico. Tengo siempre mil cosas pendientes de hacer, no llego a todo, cosas que quiero o necesito hacer no puedo hacerlas y todo eso me supone mucho mucho estrés que a lo largo de este año ha desencadenado en una mala salud. No me voy a poner a contar demasiado sobre las cosas que me han pasado este año porque creo que os aburriria, pero os puedo asegurar que todo ha sido desencadenado por el estres. Así que sé que madrugando (2 horas antes de que se despierte Daniela) podré hacer muchas cosas y después poder “vivir tranquila” y disfrutar más de todo el resto del día.  Ya lo dice el refrán “A quien madruga Dios le ayuda”

2-CAMBIAR MI ALIMENTACIÓN, MI ESTILO DE VIDA: Como os digo, durante el 2016 he tenido algunos sustillos con la salud y al final la salud es lo más importante de todo. Yo no es que me alimente mal pero realmente no soy consciente al 100% de lo que como, como mucha gente. Hay muchos falsos mitos como que comer carbohidratos por la noche engorda o que no hay que comer fruta a partir de cierta hora… todo eso son mitos y digamos que no era muy consciente de ello. Me estoy interesando mucho en los principios de la dieta macrobiótica, más que en el tipo de alimentos que se consumen, en el concepto de que es un estilo de vida y no una dieta en si. No tengo intención de hacer ninguna dieta, quiero cambiar mi estilo de vida, mi estilo de alimentación. No quiero adelgazar ni nada así , solo quiero alimentarme bien, porque “Somos lo que comemos” . Quiero aportarle a mi cuerpo todos los nutrientes posibles. Ya os iré contando, porque también me gustaría compartir con vosotras en el blog alguna recetilla de este tipo de “comida sana”.

3-CUIDAR MI PIEL: Esas es otra de las cosas que he notado este año, bueno desde que tengo a Daniela. El no dormir o descansar mal, el estres, los agobios y varias cosas más que nos cambian inevitablemente la vida cuando tenemos un bebé han hecho que note mi piel fatal. Las manchas del embarazo, las primeras arrugas, bolsas y ojeras, la piel un poco más desvitalizada, jajajaj pero de verdad que tener un hijo compensa , no os asustéis!!!  Lo estoy poniendo todo fatal jejejeej.

Pues eso, que este año quiero cuidar mi piel y he decidido hacerlo con los productos Biologique Recherche, aún no os puedo contar porque no he empezado el tratamiento. Seguramente a la mayoria de vosotras ni os suene, yo no la conocía tampoco, y es que esta marca de productos de alta cosmética biológica, no hace publicidad ni gasta mucho en el diseño de su envases. La receta de su éxito, es una alta concentración de principio activos, escogiendo solo los extractos más puros. Conozco personas que lo han usado y están totalmente enganchados a esta firma y es que se les nota muchísimo en la piel, también son adictas varias estrellas de Hollywood. Así que ya os podéis imaginar que no son baratas precisamente pero me da igual. Al final es invertir en mí, en mi cuerpo. Y ya estoy harta de usar cremas por usar sin notar grandes cambios en mi piel. Este año sé que mi piel va a dar un cambio radical y lo voy a comprartir con vosotras.

4-REPROGRAMAR MI MENTE SUBCONSCIENTE/ ACTITUD POSITIVA:  He estado leyendo también el libro “Cree en ti” y me ha encantado. Una de las cosas que ya sabía es que todos podemos conseguir todo lo que queramos gracias a la actitud positiva y a la ley de la atracción en la que yo tanto creo, pero lo que no sabía es que si no conseguimos muchas cosas es por culpa de los bloqueos que tenemos en nuestra mente subconsciente, por ejemplo, si de pequeños nos han educado pensando que el dinero es cosa de ricos y que los ricos son mala gente, por mucho que ahora queramos tener mucho dinero nuestro subconsciente no nos va a dejar. Lo bueno es que podemos reprogramar nuestra mente subconsciente y poder ganar dinero si queremos, o cualquier otra cosa. Pero para ello hay que buscar muy dentro hasta dar con nuestros bloqueos y después con una serie de ejercicios y afirmaciones positivas eliminar esos bloqueos y modificarlos por otras creencias. Igual os resulta un poco lioso o algo casi un poco tarea de un psicologo jejeje, si quereis os hablaré más sobre esto en otro post. Si quereis pedirmelo!! Ahh esto es algo que haré a las 6h de la mañana.

5-DEPORTE/GIMNASIO: Como ya sabéis recientemente me he apuntado al gimnasio, hacía más de un año que no iba al gym y últimamente lo echaba mucho de menos, así que ahora que Daniela va a la guarde y tengo más tiempo pues yo voy al gimnasio. Así que este 2017 quiero crearme una rutina e ir al gym al tonificar y endurecer, como os he dicho antes no pretendo adelgazar.

6- MEDITAR/ CENTRARME EN LO QUE TENGO:

*Meditar—> Esto tiene mucho que ver con el propósito 1 (madrugar) ya que una de las cosas que haré a las 6h es meditar, entre otra serie de cosas que si quereis profundizaré también en otro post. No he meditado nunca, lo he intentado en varias ocasiones pero nunca me he puesto en serio. Así que voy a empezar a hacerlo seriamente y todos los días, ya os contaré

*Centrarme en lo que tengo—> Sí, centrarme en lo que tengo. Por que siempre estamos pensando en lo que queremos, en lo que nos gustaría tener, en lo que queremos comprar, en lo que nos gustaría que nos regalaran… Pero no nos damos cuenta de lo afortunados que somos, de la cantidad de cosas y personas que tenemos.  Yo por ejemplo, siempre he querido tener una piscina en casa, durante mi infancia era algo que deseaba y por fin ahora la tengo, desde hace años tengo una preciosa piscina en mi casa pero casi no la uso, porque como sé que la tengo siempre digo, ya la usaré ya la usaré. Si mañana por lo que sea me quedo sin la piscina me arrepentiré de no haberla usado más. Ahora en invierno puedo ir a la piscina a leer un libro a meditar o  hacer estiramientos… y no lo hago porque ya no la valoro. Así que este año quiero centrarme en todas las cosas y personas que tengo y valorarlas más.

En 2016 hice algo también muy importante, que si no lo habéis hecho os animo a que lo hagáis vosotros este año. ELIMINAR PERSONAS TÓXICAS DE MI VIDA. Hay veces que nos aferramos a personas que creemos amigas y que en realidad no lo son, no te demuestran nada, te intoxican la vida, no te aportan nada bueno, solo malos ratos, o simplemente son una carga en tu vida. Yo en 2016, gracias a mi boda y a mi hija, me di cuenta de las personas que realmente valian la pena y las que no. Qué no os de miedo deshaceros de ese tipo de personas tóxicas. Rodearos solo de personas que realmente os aporten cosas buenas. No sabéis la satisfacción que se siente cuando te deshaces de esas personas tóxicas, ufff es genial!! En cambio me di cuenta de las personas que relamente son importantes, las que se preocupan por mi , por mi hija… Amigas de verdad.

7. PARAR: Necesito parar un poco. Si veis mi agenda alucinais, cada día tengo por lo menos 10 o 12 tareas por hacer de las que muchas por falta de tiempo no termino y eso me estresa mucho. Yo soy una loca de las listas, ya lo sabéis, y la satisfacción de tachar tareas es increible (no os penséis que estoy loca eh jjjjj) y cuando ves que de la lista solo hasta tachado 3 cosas y aún te quedan pendiente 8 cosas y sabes que no las vas a poder hacer y se te van a juntar con las tareas del día siguiente y bla bla bla. Todo eso genera una carga de estrés impresionante. Además en el blog me salen colaboraciones, muchas de ellas que no son realmente importantes y por lo tanto perfectamente suprimibles, eventos a los que muchas veces voy por ir… Ese tipo de cosas son las que voy a eliminar.

Por supuesto que seguiré publicando en el blog y en Instagram, me encanta y me motiva muchiiiisimo, pero cribando mucho mis colaboraciones. Claro que seguiré acudiendo a eventos, me encanta un sarao!!! pero únicamente a lo que realmente me interese. Mi tiempo es lo más valioso que tengo. Así que como os digo en este 2017 voy a parar un poco.

Como os he dicho antes si os apetece que profundice más en alguno de estos temas decirmelo porque no se si realmente es un contenido interesante para vosotros o no. O si quereis compartir conmigo alguno de estos propósitos y motivarnos juntos a lo largo de este año, yo por mi encantada!!! Por INSTAGRAM podemos ir viéndolo.

Espero que os haya resultado interesante este post, espero que os sirva y espero que vuestro 2017 sea también genial, estoy segura de que sí!!! Recordar #2017serágenial

Muchos besos!!