25 tips contra el estres via twitter

Por Joan Gallart @JoanGallart

Para no perder tu norte haz deporte.
Vivir con prisas y pocas risas para tu salud son ariscas.
Estrés prolongado: trapecio tensionado y dolor garantizado.
La preocupación es un gran nubarrón para la cognición.
Al final del día mejor: neuronas tranquilitas y pastando que neuronas excitaditas y ladrando.
No sólo la vela has de soplar, hazlo de vez en cuando y te ayudará a relajar.
Para reducir tu ansiedad: reír es tu prioridad.
Para descargar tu tensión de vez en cuando haz algún suspiro en tu respiración.
Has de saber esperar, las prisas no han de ser tus premisas.
Menos desquicio o tu salud sufrirá un perjuicio.
Estrés dichoso a tu salud le cavarás un foso.
Estrés a manta, a tu salud atraganta.
Contra el estrés: mas cerebral y menos pasional.
Si al estrés esquivas: muchas enfermedades archivas.
Al estrés le has de ser hostil o te costará llegar a senil.
Al estrés yo nunca lo acojo: le mire de reojo.
Al estrés lo has de combatir y con deporte lo vas a conseguir.
Si el estrés escaña: a tu salud daña.
Como no cuides tu psique: tu vida no valdrá ni un penique.
El estrés ni en pintura o te llevará por el camino de la amargura.
Controla el estrés ya que desgasta y a la larga mata.
El estrés es nuestro adversario y por eso se recomienda practicar deporte a diario.
Con el estrés me hundí y gracias al deporte lo vencí.
Con estrés muerto, tu salud siempre irá a buen puerto.
Deporte fluído: es más fácil que el estrés caiga en el olvido.