3 claves para abandonar la zona de confort

Si quieres llevar a cabo con éxito tus nuevos y buenos propósitos, en este post te daré 3 claves para abandonar la zona de confort.

Con el comienzo de la nueva temporada o el último cuatrimestre del año, muchas personas se ponen metas para estos períodos, pero al transcurrir unas semanas, la energía va disminuyendo y entonces se cae nuevamente en ciertos hábitos que están caducados y no conducen a nada.

El gran enemigo de esto es la famosa zona de confort.

La semana pasada mientras miraba el vídeo de la despedida de Pedro (jugador del Chelsea FC) de su antiguo club (FC Barcelona), quedó grabada en mi mente una frase que dijo:“Lo cómodo había sido quedarme y salir en la foto”.

El jugador decidió marcharse porque necesita jugar (que es su diversión y esencia) y a día de hoy en su ex club lo hubiese tenido muy difícil el disponer de minutos, por los grandes futbolistas que tiene por delante de él.

Pedro en el FC Barcelona estaba muy bien, seguramente hubiese seguido ganando títulos, disfrutaba de un buen contrato; pero él prefirió abandonar su zona de confort.

La zona de confort boicotea de manera muy agresiva a tus buenos propósitos, crecimiento personal y profesional, a bajarte tu autoestima y no permitirte que superes tus propios límites.

Las personas que permanecen atrapadas en su zona de confort, están edificando una vida mediocre, sin ilusión, ni metas y sin dejar una huella en sus vidas. No resuenan ni ponen en práctica ninguno de los tesoros que llevan dentro.

A esta vida se viene a aprender, a superarse y a dejar un legado para que tu entorno se inspire y les ayudes en aquellas cosas que necesita superar. Y la zona de confort es una gran enemiga para todo esto.

Por eso la mayoría de las personas naufragan a las pocas semanas de iniciar sus nuevos propósitos, porque cuándo la zona de confort les presenta la primera resistencia: se dejan vencer, no luchan, no insisten y se retiran frustrados hacia esa zona que quieren abandonar.

Para enfrentar a la zona de confort, es necesario que tengas bien claro las razones que te llevan a abandonarla y los beneficios que buscas saliendo de ella.

Hay 3 preguntas claves que debes hacerte a la hora de establecer objetivos, metas o nuevos buenos propósitos:

1. ¿Qué beneficios obtendré cuándo alcance el objetivo deseado?
2. ¿Qué zona de confort y hábitos caducados estoy abandonando?
3. ¿Qué no me gusta en absoluto de ésta zona de confort a la que quiero abandonar?

Cuándo hayas respondido a éstas 3 preguntas claves con claridad, sinceridad y contundencia; podrás ponerte en marcha hacia el objetivo, pero será necesario que las tengas bien presentes (imágenes, escritas en un papel, en frases, fotos, música) para que cuándo aparezcan tus saboteadores e intenten seducirte con volver a la zona de confort, ¡les plantes batalla y sigas adelante en camino!

Es muy importante y necesario que tus nuevos propósitos estén relacionados con tus Valores y Visión de Vida, porque junto a las respuestas de las 3 preguntas claves; serás más fuerte para enfrentar a tu zona de confort cuándo presente resistencia para que no la abandones.

Recuerda que el miedo, las comparaciones, los recuerdos, la nostalgia y la baja autoestima; son las armas preferidas de tu zona de confort.

Aprovecha que ahora tienes la energía renovada y las ganas de cambiar para abandonar la zona de confort, no pierdas tiempo y:

• Define tu nuevo objetivo
• Responde a las 3 preguntas claves
• Sintonízalos con tus Valores y Visión de Vida
• Establece un plan de acción
• Ponte en marcha ¡YA!, hacia tu nuevo buen propósito

Si quieres puedes dejarme un comentario y si te ha gustado el post, te pido que lo compartas.