3. Ley de Causa-Efecto (Karma). 7 leyes para alcanzar el éxito

En este post vamos a hablar de la tercera Ley que el  Dr. Deepak Chopra expone en su libro “Las siete leyes espirituales para alcanzar el éxito”.

Antes de leer este post te invitamos a que leas “¿Qué es el éxito?” como una introducción porque te ayudará a contextualizarlo y a entenderlo mejor.

Toda acción tiene una reacción y hay que ser conscientes de lo que hacemos y responsables con las consecuencias de nuestra toma de decisiones. El karma es “acción y reacción”, cuando se toma una decisión, la manera en la que afecta el entorno repercutirá más adelante.

 Cada uno de nosotros puede elegir a cada paso una opción, lo que nos convierte en “elegidores de opciones infinitas”.  Si alguien me insulta, lo más seguro es que yo me ofenda y le conteste en el mismo tono, por el contrario si alguien me alaba, probablemente me sienta complacida. Hasta aquí encontramos una correlación lógica entre estímulo-respuesta. Chopra va más allá y nos dice que antes de responder pensemos que hay más opciones. Chopra nos dice: “Atención: pensemos, siempre hay otra opción.- Una persona podría insultarme y yo no ofenderme”. Incluso podría elogiarme, y yo optar porque ese elogio no me envanezca…

 Pero, ¿Cómo saber si se está tomando una buena decisión?

• Siendo consciente de que se va a tomar una decisión.
• Preguntándose, ¿la decisión causará felicidad o infelicidad alrededor suyo?
• Escuchando los mensajes del cuerpo, si al tomar una decisión siente malestar en general, lo más prudente sería reconsiderarla.

Elegir la opción que traerá felicidad para quienes nos rodean y para nosotros mismos es lo que Chopra llama “Acción correcta espontánea”. y recibiremos ayuda para tomar las decisiones apropiadas en el momento oportuno de las sensaciones de nuestro cuerpo. El mundo físico, que en nosotros es nuestro cuerpo, es quien nos enviará las señales. Las señales del cuerpo son básicamente dos: ‘de bienestar’ y ‘de malestar’. Cuando estemos tomando una decisión consciente deberemos prestar mucha atención al cuerpo, al preguntarnos qué sucederá si tomamos tal decisión, el cuerpo enviará una señal de bienestar o malestar y deberemos actuar en consecuencia.

Centro Madá cuenta con un equipo de psicólogos especializados en Pensamiento Positivo y técnicas cognitivas y conductuales que te ayudarán en la toma de decisiones. En los centros de Madrid, Alcalá de Henares y Getafe practicamos Relajación, Meditación, Reiki y Pensamiento positivo para combartir el estrés, la ansiedad y la depresión.