A partir de ahora todos los Domingos con Miguel Ángel Dominguez aprenderemos a conocer y cuidar nuestro cuerpo. Y es que, como sabéis, hacer deporte intenso de forma regular puede terminar dañándonos, razón por la que hemos de cuidarnos lo mejor que podamos.
En este primer capítulo vamos precisamente a eso; aprenderemos varios trucos para evitar lesiones. Sencillos consejos que nos ayudarán a desarrollar nuestra actividad física evitando correr riesgos. ¡Que la salud es lo más importante!
Fuente: Entreno Del Día
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