Cuando de estar en forma se trata, nos cuesta mucho arrancar y a veces, mantener las actividades en el tiempo, por lo menos a mí. Encontrar el momento de empezar el gimnasio, o llevar un control de lo que hacemos se hace engorroso, cierto?
Por suerte hay herramientas que te ayudan en esta tarea! Te presento algunas:
Endomondo Sports Tracker
Este asistente virtual te permite llevar un control de tus actividades. Es gratis y viene para varias plataformas. Chequeá acá. Tenés opciones premium si querés que lleve algunos adicionales.
Podes llevar un histórico, definir objetivos y compartir con el resto de la comunidad.
MyFitnessPal
Ahora, si lo que te interesa es bajar kilos y te preocupa la cantidad de calorías de tus comidas, ésta aplicación es para vos. formas parte de una comunidad y se focaliza en las comidas.
RunKeeper
Te gusta salir a correr? Ésta es una de las tantas aplicaciones que te permiten llevar un control del tiempo y distancia recorrida. Fijate acá. La idea es que puedas llevar un control de tus rutinas y mejorarlas a medida que pasan los días.
MyTracks
Mi marido me regalo para mi cumple, una “ruta corazón”, ésto es posible gracias a esta herramienta, que lleva un control de la ruta corrida. Fijate en este link. Podes grabar recorrido, velocidad y mucho mas.
Alguno te gusta? Mucho para usar y para mejorar nuestra experiencia deportista. Aprovechalas!
Nos leemos en breve!
Luciana
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure