4 Ideas para ser asertivos

Para convertirse en una persona asertiva, no sólo basta ser consciente de sí mismo, de los demás y del mundo que le rodea, sino que actuar en consonancia con ello. Además, de tener una actitud positiva, disposición a negociar y enfocarnos constructivamente sobre lo qué somos y lo qué queremos.
1. Vivir sin prejuicios. Evitar todo lo posible los adjetivos calificativos, es una costumbre con la que solemos encasillar las cosas, pero especialmente a las personas. En consecuencia, a causa de ello cuántas veces no nos hemos perdido de una buena amistad, de una posible pareja, de un aprendizaje, de un buen momento o de alguna atención favorable por dejarnos influenciar.
2. Ser resiliente. Es decir, mantenernos en pie de lucha, hacer frente a las adversidades con actitud positiva, ser perseverantes, no dejarnos caer, recuperarnos de un momento difícil, levantarnos, tener la certeza que vamos hacia adelante.
3. Esperar lo mejor de las situaciones y de las demás personas, y en caso que no ocurra como esperábamos tomar conciencia plena que lo que sucedió quizá era lo mejor. En otras palabras aprender de ello, tomar lo positivo para nosotros y el resto sólo como referencia.
4. Explorar la creatividad. No sólo por el hecho de mantenernos motivados en la realización de alguna tarea, sino que es provechosa para la resolución de problemas. Es decir, que ser creativo también nos activa la curiosidad y el lado explorador, ideal para redescubrir los detalles cotidianos que a menudo pueden ser interesantes y gratificantes.http://feeds.feedburner.com/ZonaVital