Durante años de nuestra infancia y/o adolescencia nuestras madres y abuelas siempre nos aconsejaban que si o que no consumir pues es su importante rol madre, y claro asumíamos pues que sus recetas caseras nos harían bien la cosa es que en cierto modo tenían razón pero a la ves no, me explico porque hay varios mitos que ellas pues aclaraban ser verdad y aun así no lo eran pues por esa razón hoy te traigo un articulo con solo algunos de sus mitos explicando el porque de su equivocación.
#4 “No te tragues el chicle que se te van a pegar en tus tripas”
#3 ” No comas en la noche o vas a engordar”
Algunas ves oíste este curioso mito que a mas de uno nos aterraba el hecho de no poder comer de noche obvio esto es mentira
no engordar no implica no comer porque a quien engañamos, es lo que nos exija el cuerpo pues si fuera así de sencillo la comida seria inútil, obvio esto no es así porque antes el cuerpo cuando esta en reposo nos esta ayudando a digerir con menos esfuerzo lo que hemos consumido durante el día. Y si eres alguien que quiere adelgazar pues olvídate de no comer en la noche ,pero si comer sano u/o saludable.2# ” La zanahoria mejora la vista”
Muchos de nosotros oímos este famoso dicho, y no solo de nuestras madres y abuelas sino también en el colegio que es lo peor , obvio si la mejora gracias a que nos trae
vitaminas A entre otras pero no del todo osea tampoco esque si la consumes a diario tendrás una vista de águila, obvio no , pero en si consumirla tampoco hace un mal antes te dará mas esperanzas de vida con una dieta mas balanceada.#1 ” Reposa dos horas antes de entrar al agua”
Y ya llegando al final de este top por decirlo así, nos encontramos con este que creo que es el mito mas famoso pues vasta ver la televisión para ver su influencia maternal , la cosa es del todo incierto no es este mito pues si hay algunos riesgos de entrar inmediatamente al agua pero no del todo pues si te dan calambres eso quiere
decir que ocurrió por una fatiga o algo así, y todo esto se lo debemos a la falta de oxigeno etc.. que pues obvio no te digo que apenas comas te lances al agua,yo te recomendaría que dos horas es algo exagerado por ejemplo bastan con 10 a 20 minutos no mas, ya que esto te permitirá permitirle algo de ventaja a nuestro cuerpo con respecto a la actividad náutica que vayamos a realizar.EN CONCLUSIÓN…
Tampoco te sientas mal por haber creído todos estos mitos, antes siéntete bien pues aparecer tienes una madre o abuela que se preocupa por ti y lo que quiere es lo mejor para tu vida y claro la salud de la familia,.