4 recetas fáciles de smoothies de frutas

¡Hola hola! Una de las cosas que más me han pedido, incluso antes de estar metida en Youtube eran videos o post explicándoles como me hago algunos de los zumos, batidos o smoothies que tomo a menudo, así que dicho y hecho! Aquí tienen los cuatro a los que más recurro, fáciles de hacer, rápidos, sanos y cargados de energía! 
RECETA 1: ZUMO DIURÉTICO
PIÑA
AGUA
 Si le añades un yogurt de piña en lugar de agua te queda una textura como smoothie también muy rica. 


RECETA 2: BATIDO DE FRUTOS ROJOS:
FRESAS
ARÁNDANOS
GROSELLA
MORAS
FRAMBUESAS
LECHE (puedes hacerlo con agua y lo prefieres)


RECETA 3: SMOOTHIE DE MACEDONIA
1 PERA
1 MANZANA
1 PLÁTANO
1 YOGURT DE MACEDONIA

RECETA 4: ZUMO BRONCEADOR
FRESA 
NARANJA
ZANAHORIA

Estos son los zumos, batidos y smoothies a los que más recurro por sus propiedades, rapidez y facilidad ¡Espero que les guste!

AQUÍ LES DEJO EL VIDEO DE COMO ES SU PREPARACIÓN:

FOLLOW ME ON BLOGLOVIN