Las manchas oscuras en la piel (hiperpigmentación) pueden ser muy diferentes entre sí y la forma de tratarlas varía. Sin embargo, empecemos desde el principio. En general, se reduce a los tipos de pigmentación de la piel y cómo se diferencian entre sí. No solo es importante dónde se encuentran las manchas oscuras, sino también (y principalmente) qué las causó. Profundicemos en las principales diferencias entre las causas más importantes de las manchas oscuras: melasma, hiperpigmentación posinflamatoria, pecas, manchas hepáticas y marcas de nacimiento.
Tipos de pigmentación
Melasma
El melasma es extremadamente común y puede ser muy molesto para quienes lo padecen. Por lo general, se presenta como manchas marrones bien definidas en el centro de la cara, la mandíbula o los antebrazos. Esta condición es extremadamente común en las mujeres, que en realidad representan alrededor del 90% de las personas que padecen melasma. Esto no es una sorpresa cuando consideramos la causa más predominante: las hormonas. De hecho, el embarazo y los anticonceptivos orales son los dos desencadenantes más vinculados del melasma. Además, la exposición al sol es extremadamente relevante para la aparición del melasma.
Entonces, ¿qué se puede hacer? El melasma es progresivo y los tratamientos deben mantenerse indefinidamente para lograr resultados. Lo más importante que puede hacer es usar protector solar con al menos SPF30. De hecho, hay algunos protectores solares que ayudarán a desvanecer las manchas oscuras, dándote un impulso adicional, pero también necesitarás ver a un dermatólogo. Allí, es posible que le receten medicamentos para aplicar, exfoliaciones químicas, terapia con luz o láser. Después de ver al médico, hay algunos ingredientes que te ayudarán a reducir las manchas oscuras, pero siempre ten en cuenta que tendrás que usarlos siempre.
Hiperpigmentación Post-Inflamatoria
Este es uno de los tipos más comunes de pigmentación, y tal como su nombre lo indica están relacionados con la inflamación. Estas manchas oscuras son irregulares, de color marrón y aparecen en lugares donde ha tenido inflamación o lesiones. Estos también son los que aparecen después de que las lesiones de acné se desvanecen, incluso si no las has tocado. Esto se debe a que el proceso de inflamación también desencadena la producción de pigmento, especialmente en pieles oscuras. La buena noticia es que este tipo de hiperpigmentación se desvanece más fácilmente que el melasma. Puede ayudarlo untándose con algunos excelentes protectores solares con al menos SPF30 y usando algunos ingredientes que se sabe que funcionan. El principal para esto es el ácido azelaico, pero también puede consultar el retinol y los peelings.
Además del acné, existen algunas otras afecciones de la piel que pueden desencadenar estas manchas oscuras. A saber, eccema, liquen plano y psoriasis. Por favor, asegúrese siempre de consultar a su dermatólogo antes de comenzar cualquier ingrediente despigmentante en su rutina si sufre alguno de estos.
Manchas de hígado (lentigos solares)
Estas manchas oscuras amarillas son extremadamente comunes en las personas mayores. Aparecen especialmente en las manos, la cara, los antebrazos, el pecho, la espalda y las espinillas. En definitiva, lugares que estuvieron expuestos repetidamente a la radiación solar a lo largo de los años. Estas manchas oscuras pueden ser manejadas por un dermatólogo mediante el uso de medicamentos tópicos, exfoliaciones químicas, IPL, láser o crioterapia. No obstante, ten en cuenta que siempre debes realizarte una biopsia si notas alguna lesión compatible con melanoma o si tienes dolor o picor.
Por último, tenga en cuenta que el mejor curso de acción contra los lentigos solares es la prevención. Puede manejar esto aplicando protector solar regularmente y usando antioxidantes como la vitamina C.
Pecas (Ephelides)
Hay algunos tipos de pigmentación que no tienes que resolver, y este es uno de ellos. Las pecas deben tratarse como lunares: no intentes eliminarlas tú solo. Son pequeñas manchas de color amarillo/marrón claro que suelen aparecer más con la exposición al sol. Por lo general, tienden a desaparecer (a veces por completo) durante los meses de invierno. Esto quiere decir que si quieres que se noten menos, siempre debes usar protección solar.
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