Que necesitais mejorar vuestra circulación, pues ya sabeis además de llevar una dieta sana, haz deporte...
DANZA.- Mejora la circulación, la flexibilidad y la coordinación.
Que estoy ya un poco yo mayor para hacer danza...
GOLF.- Camina, Camina, Camina
Pues no es nada caro el golf y su equipación, casi que camino una horita diaria no??
NATACIÓN.- Siempre se ha sabido que es el deporte más completo, pero tenemos que tener una piscina cerca verdad?? y muchas veces no es el caso.
RUNNING.- Claro que activa la circulación, siempre y cuando llevemos el calzado más adecuado, pero si eres como yo que te axfisias a la primera.. Camina CAmina Camina.
CICLISMO.- Pedalear a un ritmo constante, vigilando las marchas, no haciendo sobreesfuerzos y mantener la cadencia... tu circulación a tope y el corazón gana fuerza.
Pues listo.. Caminar y Ciclismo. A esto me apunto.. que pies y bici tengo.
A mejorar la salud, la vida y la circulación.
Haceis algún deporte???
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