5 Mitos en dermatología...y qué hay de verdadero en ellos

En este post y los sucesivos, voy a hablaros de una serie de mitos y creencias relacionadas con nuestra piel, que hemos estado escuchando durante años, y qué hay de verdadero en ellos
Empezamos con el primero:
Mito Nº 1Si me doy unas sesiones de Rayos UVA, no me quemaré los primeros días de playa.

FalsoCuando tu piel adquiere un tono más oscuro que su tono natural, ya nos indica que se está protegiendo contra el daño de los rayos ultravioleta, y se está "oxidando". 

El broncear la piel en cabinas de bronceado, previamente a la exposición natural a los rayos del sol, no protege a nuestra piel en absoluto
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Puede parecernos de que nuestra piel está protegida, pues la sensación de "piel ardiente" el primer día de playa puede ser menor, pero el daño ya está hecho.
Consejo: no recurras a estos métodos, raciona la exposición al sol, y sobre utilizar un protector solar adecuado a tu tipo de piel. Ah, y si quieres mejorar el bronceado y ayudar a tu piel a protegerse, puedes hacerlo tomando antioxidantes naturales...zumos, batidos, ensalada de frutas. Mucho mejor sin duda que los rayos UVA.

Continuará.....