5 Preguntas que hacerse antes de finalizar el año

Hola amig@s, aquí una vez más, escribiéndoos el último artículo del año. Toca despedirse del año, pasar página. En mi opinión, entramos en la nueva etapa cargada de oportunidades, la cual, no debemos desaprovechar y hacer del nuevo año que entra, una caja cargada de fantásticos y maravillosos momentos.

Todos tenemos nuestro espacio de "pensar" , "reflexionar".. Pero... ¿Qué preguntas nos rondan en la cabeza? Existen 5 preguntas, que no puedes dejar de hacerte, para finalizar el año, concluyendo de forma más completa tu reflexión.

Quizás sea un año, que no desees recordar al detalle. O tal vez, quieras recordarlo por ciertos detalles que marcaron en ti, una sonrisa o una sensación gratificante. Sea por alegrías, cambios, encuentros deseados... O bien, por frustraciones, por desilusiones, pérdidas, tristeza, sorpresas negativas... haya sido como haya sido, vamos a dar un repaso del mismo, observemos éste año con un poco de atención, recordemos a grandes rasgos, desde lo más significativo hasta, aquellos pequeños detalles.

Y bien, ¿Cuáles son las preguntas que nos ayudarán a hacer un balance del año? ¿Qué nos hará reflexionar de manera breve quizás, pero completa a la vez?

A continuación, antes de que empieces a leer las preguntas, coge un papel y lápiz:

¿Listo/a? ... ¡Empecemos!

1. ¿Qué te llevas? : Si tuvieras que hacer un resumen del año, escogiendo tan sólo 5 palabras, ¿cuáles serían?

Tómate tu tiempo... Selecciona y ordena tus palabras.

¿Qué te dicen éstas palabras?

Si pudieras ampliar con 5 palabras más... ¿Cuáles escogerías?

¿Qué pensamiento ha hecho que hayas considerado en segundo lugar éstas 5 palabras o vivencias? ¿A qué le das más importancia?

2. ¿Qué has aprendido? : Observa e intenta recordar, desde el primer día del año, hasta el día de hoy, en la actualidad. ¿Es significativo el aprendizaje? ¿Te hace sentir orgulloso/a?

Cuando uno aprende, a la vez desaprende, así que una estupenda manera de aprender es desaprendiendo, ¿de qué aprendizaje te has desprendido?, es decir, ¿qué has desaprendido?

Es buen momento, de fijarse en aquellas cosas de las que queremos desprendernos y las que queremos dejar para continuar aprendiendo. ¿Cómo te sientes con el cambio de contenido? Conocimientos...valores...creencias... Cada uno es responsable de lo que extrae e introduce en sus conocimientos.

3. ¿Qué parte de responsabilidad has tenido en las vivencias de este año? : Puede que parte de las situaciones experimentadas no hayan sido fruto de tu influencia, puede que ni siquiera hubieras tenido el poder de cambiar nada. Ahora bien, ¿cómo las has vivido? ¿Qué actitud has adoptado? ¿Como conseguiste que te influyera?

En cambio, si han sido experiencias maravillosas, gratas... ¿Cómo has influido para que te acontecieran? ¿Qué han provocado en ti que las valores como las mejores experiencias?

Un año, tiene 365 días, así que no dudo de que habrás tenido más de un logro, meta o propósito alcanzado. Por muy pequeño que creas que parezca.

¿Qué te habría gustado haber conseguido y no has podido lograr? Piensa en los motivos que pueden haberte impedido el logro. ¿Qué pasó? ¿Puedes identificar qué es concretamente lo que necesitas cambiar para una siguiente ocasión?

Ahora centrémonos en los logros que has conseguido, ¿Cómo lo hiciste? ¿Cómo considerabas que era tu objetivo antes y después de alcanzarlo? ¿Cómo era tu zona de confort antes y después de tu logro?

Dicen que lo que permanece en la memoria no son los actos, los hechos, sino las emociones...

4. ¿Qué emociones has vivido? : ¿Cuál ha sido la emoción más fuerte? , ¿Dónde se concentra? , ¿Cuántas veces has reído? , ¿Llorado? , ¿Cómo has sentido éste año de emociones para ti?

¿Cómo han influido tus emociones en los demás? , ¿Desearías cambiar algo?

Ahora miremos un poquito hacia el futuro.. de forma breve pero necesaria, para concluir con nuestra reflexión de fin de año.

5. Si te diesen la oportunidad de revivir éste año, ¿Qué cambiarías? : Miremos con perspectiva, ahora, adicionalmente, incorporando el aprendizaje realizado, teniendo en cuenta todos los factores, ¿Qué cambiarías? ¿Cómo?

¿De qué recursos dispones? ¿Cuáles reconoces ahora que no reconociste en su momento?

Bien, al comienzo del artículo, dije que serían 5 preguntas, y fijándome en todas las redactadas, salen unas pocas más. Pero... ¿no crees que merece la pena pararse a pensar un poco todos estos detalles antes de finalizar el año? mirarse al espejo, no consiste solo en ver la imagen... Hagamos una vista a todo lo acontecido y haremos un viaje fascinante con aprendizaje añadido y muchas posibilidades de cambiar lo que no nos agrade o nos incomode.

Te invito a hacer este balance del año, no huyas sin hacerlo. Este momento de reflexión te puede ayudar a entender aspectos de ti mismo/a que necesitas reconocer para poder crecer, poder desarrollarte.

En definitiva, para avanzar.

Ya sabéis lo mucho que me gusta una reflexión, y si está bien replanteada y nos ayuda ¿por qué no? espero vuestros comentarios, o si os parece más fácil, un mensaje, correo, lo que queráis y lo que os haga sentir mejor. Tanto como espero que os sirva de ayuda, y os haga comenzar el año 2015, con grandes e interesantes propósitos.

¡Felices Fiestas y Próspero Año Nuevo 2015 a todos mis estimados lectores!

Un abrazo,

Omayra Montes