Cuando llega el verano, hay muchos agentes externos como el sol, la sal del mar o el cloro de la piscina, que pone nuestro pelo al límite, así que es bueno tener claros ciertos puntos sencillos y efectivos que harán que nuestra melena luzca sana, brillante y fuerte.
Yo en verano suelo optar por cortes sencillos y fáciles de mantener que no me hagan depender demasiado ni de secador ni de planchas, puesto que, con el calor, se hace más cuesta arriba utilizarlos.
Ahí van los trucos que a mi me funcionan y no os costará mucho llevar a cabo:
1. Un buen cepillado diario
Cepillar la melena en seco cada noche unas 10 o 15 veces, de manera suave y evitando tirones. Para ello es imprescindible tener un buen cepillo, y los mejores cepillos de pelo son los de cerdas naturales si tienes el pelo quebradizo y fino, y si tu pelo es más resistente con un cepillo paddle será suficiente. Este simple gesto favorece la exfoliación del cuero cabelludo y estimula la circulación sanguínea, por lo que favorece el crecimiento. Si estás en búsqueda de un buen cepillo, te recomiendo los productos de peluquería profesional de Termix.
2. No frotar
Aunque es algo que tenemos demasiado instaurado, que, si no frotas y el producto no hace espuma, no estás haciendo nada, no es así. Al frotar favorecemos que se enrede el pelo desde la raíz y encima estimulamos las glándulas sebáceas, por lo que el pelo se mantendrá limpio mucho menos. Lo mejor es utilizar champús con un ph equilibrado y sin sulfatos.
3. Hidratar
El pelo en verano se reseca más de lo normal por lo que he dicho al principio, así que utilizar una buena mascarilla en nuestra rutina es vital. En esta época del año, en lugar de utilizarla una vez a la semana, podemos aumentar la frecuencia ya que las necesidades también aumentan.
4. Ojo con qué secas tu pelo
Si tienes el pelo ondulado o rizado, y en verano para prescindir de planchas y secadores tiendes a llevarlo natural, cuando lo seques no lo hagas con una toalla de algodón, ya que retirará demasiada humedad y evitará que se defina el rizo. Hazlo con una camiseta de algodón vieja o una toalla de microfibra, y verás como notas la diferencia.
5. Una buena alimentación
Una buena alimentación sana y equilibrada se refleja en nuestro pelo. Si nos sometemos a dietas extremas o por el contrario comemos alimentos poco nutritivos, nuestro pelo se volverá quebradizo. Además, hay que mantenerse hidratado desde dentro bebiendo agua habitualmente, más en verano que por el calor necesitamos más cantidad.
Como tip extra, es bueno empezar la temporada con un corte de pelo. No es necesario que sea un cambio drástico, aunque si os animáis con un corte bob, en este post tenéis un montón de ideas. Si queremos mantener el largo, con cortar las puntas será suficiente. Este pequeño gesto lo fortalecerá, estimulará su crecimiento y evitará daños irreparables cuando el verano se vaya y llegue el otoño, época en la que el pelo se suele caer más.
¿Tú qué haces para mantener tu pelo bonito en verano? ¿Hay algún truco que puedas compartir?
Foto Portada: @kristin_ess con Lauren Conrad
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