Revista Salud y Bienestar

50 motivos para dejar de fumar ya

Por Esther García Schmah @GarciaSchmah
El año está llegando a su fin y muchos empezaremos a plantearnos buenos propósitos para el 2016. La mayoría de ellos se los llevará el viento de primavera; vamos que durarán un par de meses como mucho. Pero algunos, solo por el hecho de proponérnoslos, estarán elevando nuestra motivación y quizás, con un poquito de fuerza de voluntad, logremos ponernos en marcha. Y una vez arranquemos tal vez veamos más claramente los beneficios, entendamos mejor porqué decidimos que aquello era un buen propósito y eso nos inspire para seguir adelante.Pero hay objetivos que es mejor no dejarlos en espera. Yo os propongo que esta vez sí os pongáis en serio con eso que tantas veces habéis pensado: dejar de fumar
Pero no esperéis a año nuevo ¡cuanto antes mejor!
50 motivos para dejar de fumar ya
Ya os he hablado de que mi padre padece la enfermedad tromboembólica venosa y que casi le cuesta la vida, pero creo que no os comenté que cuando sufrió la primera trombosis pulmonar el médico le dijo que si hubiera sido fumador habría muerto casi seguro. El caso es que mi padre fue fumador hace mucho. Lo dejó cuando yo tenía nueve años y gracias a esa decisión ahora sigue entre nosotros. Recuerdo que acudió a un curso de carácter público que duraba solo un fin de semana, en el que les mostraban los beneficios de dejar de fumar. Algo que hoy en día todos tenemos claro.Leer entrada completa

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