6 mitos y verdades sobre dormir bien

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Con tanta información en Internet y lo común que es la viralización de contenido, se han propagado muchos mitos acerca del sueño y dormir bien.  Aunque parezcan inofensivos, los datos imprecisos pueden afectar la salud de las personas haciendo que se priven de las horas de sueño que necesitan. Por eso, desmentir estos mitos con evidencia es […]