Índice del programa
(0:00) Bienvenid@ a KENSO
(1:20) Máxima productividad en remoto
(7:36) 1 | Usa rutinas y hábitos para separar tu trabajo de tu vida personal
(13:14) 2 | Empieza con un plan
(17:05) 3 | ¡Descansa!
(19:16) 4 | Pacta con tu familia
(22:09) 5 | Acepta que los límites se difuminan
(25:07) 6 | ¡Cuídate! Busca razones, no excusas
(27:09) Plan de acción
(28:21) ¡Hasta dentro de muy pronto!
Recursos mencionados
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Esta semana queremos dar las gracias a Gustavo Rios Aguiñaga por su apoyo a nuestro proyecto.
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