7 Aprendizajes después de hacer ejercicio cada día

Índice del programa

(0:00) Bienvenid@ a KENSO
(1:33) Reacciones al reto del mes pasado
(4.30) La experiencia de Jeroen
(8:48) La experiencia de Quique
(23:07) Aprendizajes de hacer 30 minutos de ejercicio todos los días
(26:27) El nuevo reto para este mes
(35:14) Plan de acción
(37:05) ¡Hasta dentro de muy pronto!

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