"La música tiene un poder sanador. Tiene la habilidad de sacar a la gente fuera de sí mismas durante unas horas".
Elton John
La música, esa maravillosa combinación de melodía, ritmo y sonidos en el tiempo, es un arte que despierta nuestras emociones más sublimes. Desde tiempos remotos se le han atribuido poderes sanadores para el alma. En la actualidad se ha comprobado que la música no solo es capaz de sanar la mente, también puede sanar el cuerpo, favorece y mantiene nuestro estado de bienestar general. La música nos trae incontables beneficios físicos, emocionales, cognitivos y psicológicos.
Todos hemos pasado por la experiencia de sentir la música, hemos experimentado el placer de ser transportados por nuestra melodía favorita. La música tiene un tremendo poder de evocar sensaciones y emociones positivas; según lo necesitemos, nos tranquiliza o activa , nos da concentración o nos aísla de los problemas.
¡Es un recurso de fácil acceso y con acción terapéutica inestimable que puede hacernos mucho bien!
Veamos 7 beneficios de la música para el bienestar...
"Si no fuera por la música, habría más razones para volverse loco".
Piotr Ilich Tchaikovski
"La música es el lenguaje universal de la humanidad".
Henry Hadsworth Longfellow
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