Revista Belleza

7 consejos para el crecimiento del cabello

Por Mascosmeticos @MasCosmeticos

El cabello es una de las grandes vanidades de las mujeres y muchas de vosotras adoráis tenerlo largo. Sin embargo, a menudo el proceso de crecimiento puede ser lento. Aun así, no te desesperes. Hoy te damos 7 consejos que pueden ayudarte a tener una melena larga:

1. Un buen masaje. Masajear el cuero cabelludo siempre es una buena opción, pues activas la sangre, lo que ayudará a acelerar el proceso de crecimiento.

2. Adiós al estrés. Este es uno de nuestros grandes enemigos, ya que puede debilitar el cabello y estancar su crecimiento, así como generar la pérdida. Te recomendamos que realices ejercicio o alguna actividad física.

3. Champú natural. Algunos ingredientes como el chile son excelentes aliados para el crecimiento. Este ayuda a estimular y activar la circulación del cuero cabelludo, fortaleciendo el pelo y evitando que se caiga. Además, proporciona brillo y sedosidad.

4. No hagas dietas muy rigurosas. El hecho de perder peso puede disparar la pérdida de cabello. Es importante que a la hora de reducir las calorías, lo hagas de manera gradual.

5. No lo laves siempre. Excederse en el lavado del cabello no es bueno, ya que puedes eliminar por completo la grasa que produce el cuero que realmente ayuda a mantenerlo hidratado.

6. Lleva una buena alimentación. Consumir alimentos con hierro es importante para que el cabello no se debilite. Te recomendamos los frutos secos como las nueves, las almendras y los cacahuetes. El ácido fólico también es un buen estimulante y ayuda también al crecimiento de las uñas.

7. Usa un cepillo de fibras naturales. Los expertos recomiendan cepillar el cabello con un cepillo de jabalí, ya que al ser cerdas naturales, son aliados en la estimulación del cuero cabelludo.

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