Las personas pueden adoptar rutinas, intentar algunos ejercicios y hasta enriquecer su dieta en aras de encontrar la tranquilidad Estrés: la pandemia, la incertidumbre o la lluvia de noticias, muchas veces preocupantes y otras esperanzadoras, pueden provocar ansiedad a muchos. Sin embargo, se pueden adoptar rutinas, intentar algunos ejercicios y hasta enriquecer la dieta en […]
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7 consejos para enfrentar el estrés
Publicado el 30 septiembre 2020 por Luiscastellanos @lrcastellanos
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