7 Motivos porque los que NO Descuidar Tu Energía

Es lo que somos, aunque sea invisible nuestra vida en este plano depende de ella. Si me sigues, sabrás que hace poco más de 10 días falleció mi mamá y aunque por su enfermedad fui llorando y haciendo su duelo en vida, es algo para lo que nunca terminas de estar preparado, sobre todo si has nacido en este lado del mundo y más aún cuando hace tan solo 4 meses falleció mi papá.

Pero...

Puede que estés en una situación similar y te digo y cuento mi experiencia. Me duele y mucho, no voy a mentir pero también es verdad, que lo que duele es no poder compartir en forma física con ellos y que tuve que plantearme seriamente, o me sumo en la tristeza o salgo adelante ya no por nada ni por nadie, sino por mi!!

Me lo merezco, madre desde los 16 años y sola, con todo lo que eso implica, 3 hijos mayores de edad y entonces? Entonces que toca VIVIR!!, y aunque mi historia no sea la tuya y lo hayas tenido más fácil o más difícil, te recomiendo, haz lo que esté en tu mano para subir tu energía, porque solo depende de ti.

7 MOTIVOS PARA CUIDAR TU ENERGÍA

Llora uno, dos días o una semana y sí, hay que permitirse el duelo y sacar las emociones, pero no lo hagas eterno!

Como me dijo ayer mi

Maestra de RA, ponte una fecha límite y justo! Mi fecha fue ayer!😀

Y sí, lo decidí con la cabeza porque mi ❤️ aún está dolorido pero lo importante es tomar la decisión para que todo se encamine en esa dirección.

Sabes cuánto afecta que tengas baja tu energía? Mucho más de los 7 motivos que te voy a comentar a continuación....

1- No hay fuerza para hacer nada y las tareas se van acumulando, lo que a su vez hace que te sientas peor

2- Según como seas, se te puede dar por comer más de la cuenta o directamente ayunar, y lo sabes, los extremos no son buenos.

3- Cómo no estás bien, atraes más de lo mismo

4- Corres el riesgo de enfermarte porque tu energía se debilita y bajan tus defensas

5- No puedes pensar con claridad y no es momento de tomar decisiones

6- Las personas se alejan de ti porque no encuentran forma de ayudarte o al contrario, te sientes invadida porque no dejan de preguntar una y otra vez cómo estás y qué pueden hacer

7- Te ves como una víctima devastada, eso quieres para ti?

Vamos! Te lo digo y me lo digo!

Levanta! Arriba! Hemos venido a ser felices, se nos está olvidando?

Qué otros motivos añades a mi lista? Te has sentido o te estás sintiendo asi? Cuéntame, y si te ha gustado regálame un like y comparte!💜🙏🙌

Post by Verónica Alva