7 pasos infalibles para dormir a los niños

Como mamá de varios, la rutina de apagar las luces y sumergirse en un dulce sueño fue cambiando con el paso de los hijos y de los años. No funcionó lo mismo para todos. Con cada uno necesité agregar algo y o dejar de hacer otra cosa. Eso sí, todos requirieron paciencia y mucho amor cuando llegó el momento de decir buenas noches y despedirse hasta el día siguiente.

Hay siete cosas que hago para que duerman bien y tranquilos. Las respeto siempre. Creo que el fin del día es un momento para reflexionar y cerrar alguna herida o recordarnos que no importa qué pase siempre vamos a estar juntos. Esta es mi rutina:

1. Abrirles las camas, dejando todo listo para el dulce sueño, con la tranquilidad de que van a dormir cómodos.
2. Acompañarlos a sus cuartos para estar ahí en caso de que necesiten alguna palabra de mamá  (o quizás solo una mirada).
3. Decirles “te quiero” por lo menos una vez. Y cuando contesten, responder “y yo más”  todas las veces que haga falta.
4. Darles un beso y un abrazo, taparlos hasta la nariz, aunque sea verano, como si al arroparlos les estuviera dejando un abrazo para toda la noche.  En casa tenemos unas sábanas con sus personajes favoritos que los hacen sentir acompañados.

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