En mi libro Locomoción Natural tienen un trocito reservado en el prólogo –que puedes leer aquí. Son expertos en diferentes campos del movimiento que he seguido a distancia los últimos años. Hoy quería extenderme un poco más en por qué me han inspirado durante tanto tiempo, y por qué creo que también tú puedes inspirarte en ellos. No están todos, pero he aquí una buena representación.
1. Georges Hébert
El creador del Método Natural. Murió hace más de medio siglo y no tiene ni blog ni web, pero dejó varios libros que, rebuscando mucho, conseguí, traduje y estudié –no me pidáis copias, porque las perdí en una “mudanza digital”. De Hébert no puedo sentir más que admiración, y no por el Método Natural en sí, sino porque tuvo que ser muy valiente para hacer lo que hizo a primeros del siglo pasado, enfrentarse a la filosofía industrialista de la gimnasia sueca. Fue un visionario.
2. Frank Forencich
Profesor de profesores de educación física y divulgador, rompió moldes al publicar hace unos años Exuberant Animal con un mensaje alto y claro: el ser humano puede moverse de muchas más formas que las que se enseñan en la escuela y se acaban replicando en los gimnasios. Además, es un fiel defensor del juego físico como método de aprendizaje natural y más eficaz.
http://www.youtube.com/watch?v=mQIIIJSptM0
3. Al Kavadlo
Experto en calistenia. Podría no parecerlo por su aspecto –y por no haberse metido de todo para triplicar su volumen–, pero lo es. Sus vídeotutoriales son divertidos, prácticos y van al grano. No hay florituras. En su sección “Ask Al” (pregúntale a Al) responde a las dudas de sus fans de vez en cuando, de forma muy sensata y transparente. No es ni un exhibicionista ni un vendedor de humo. A pesar de que no le encuentro su qué funcional a algunos ejercicios calisténicos, vale la pena seguirle de cerca.
4. Dani Sampayo
Autor del blog umparkour.com, seguramente uno de los primeros y mejores blogs españoles para la difusión del Parkour, y seguramente uno de los primeros y mejores traceurs de España, por lo que he visto en sus vídeos y por lo que me ha contado gente que ha entrenado con él. Cuando empecé a interesarme por el Parkour fue una de mis primeras referencias, probablemente porque no se anda con historias e intenta difundir un Parkour funcional y natural, sin movimientos de fantasía. Además, su mensaje es muy prudente, algo muy necesario viendo algunas barbaridades que se hacen por ahí, que no hacen más que tergiversar la imagen del Parkour original.
http://www.youtube.com/watch?v=4kpuvzY_BXs
5. Katy Bowman
Biomecánica y autora del blog katysays.com. Katy lleva ocho años insistiendo en un mensaje que comparto desde hace muchísimo tiempo: hacer ejercicio no es suficiente; necesitamos movernos más y mejor. Su libro Move your ADN es de lectura obligatoria, para comprender cómo el movimiento afecta absolutamente a todos los sistemas que forman el cuerpo humano, hasta la mismísima célula, hasta el mismísimo ADN.
6. Ido Portal
Gurú del movimiento donde los haya, probablemente el que más notoriedad ha adquirido en los últimos años. Ya te lo presenté en mi artículo sobre Cómo hacer una sentadilla. Ido Portal es pura creatividad en movimiento, y combina gimnasia, artes marciales, yoga, acrobacias, danza, locomoción natural, parkour. No comparto parte de su mensaje, ya que no veo viable para la mayoría de la gente la práctica exhaustiva del movimiento tal como él la promueve, pero para eso es él el gurú y no yo. Si no dedicara plenamente su vida a ello, no se movería como lo hace. Es de otro planeta.
http://www.youtube.com/watch?v=W0Wr7HsylE0
7. Matt Harding
Harding no es un experto en movimiento que digamos, pero consiguió algo que dudo que haya podido hacer nadie más. El bueno de Matt viajó varias veces por todo el mundo pidiendo a la gente que bailara con él. El resultado son un par de vídeos realmente impresionantes, emocionantes. Para mí el mensaje de Matt Harding es especial: si hay que bailar, si hay que moverse, hagámoslo social, movámonos juntos.
http://www.youtube.com/watch?v=Pwe-pA6TaZk
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