7 Pilares para Una Relación Sana y Estable

¿Cuántas veces hemos pasado por relaciones tóxicas y autodestructivas sin darnos siquiera cuenta de por qué “funcionaba” de ese modo? Probablemente en algún momento de la relación, o justo después de haber terminado con todo, nos sentamos a analizar todo en retrospectiva para darnos cuenta de todas las fugas que tenía y las razones por las cuales nunca habría funcionado… Pero si no es así, no hay de qué preocuparse, pues en ésta lista encontrarás los 7 pilares fundamentales para mantener una relación sana y estable que debes considerar atentamente.

La confianza es la base de toda relación y es un aspecto que se construye con acciones, al igual que un muro, no se obtiene de la noche a la mañana entre dos personas. A muchos nos disgusta a cierta medida los celos inexplicables de nuestra pareja, en especial cuando se trata de casos realmente ilógicos, por eso es recomendable construir una confianza de hierro con una persona antes de mantener una relación… Si existen dudas de su fidelidad, honestidad, o compromiso, es mejor no proseguir, pues a futuro será una carga que deberás soportar. Recuerda siempre: “Lo que empieza mal, termina peor”

¿Alguna vez has decidido ocultar ciertos aspectos de tu personalidad (como tus gustos particulares o algunos sentimientos) por temor a ser juzgado por tu pareja? Pues es obvio que la tolerancia es un factor clave, tanto de tu parte como la de tu contrapunto. Es natural que existan ciertas cosas que nos disguste de nuestra pareja, pero no está bien tratar de cambiar algo en su naturaleza simplemente porque no nos gusta. No tiene sentido tener alguien a nuestro lado y que sea totalmente igual a nosotros (¿Qué aprenderías de ella entonces?), por ello te invito a ser tolerante con ciertas cosas y a enseñar a tu acompañante a tolerar. Pues amar también se trata de aceptar con paciencia los defectos, a menos que sea algo realmente destructivo…

Aunque suene un poco improbable muchas de las relaciones en la actualidad acaban por falta de compromiso, por no tomarse en serio la responsabilidad de mantener las actitudes necesarias para que las cosas funciones (tiempo, dedicación, atención), rellenando los vacíos con excusas insignificantes. Es cierto que debemos entender que a veces no hay mucho tiempo para hacer ciertas cosas que nos gustarían, pero es muy importante guardar espacio en nuestra agenda diaria para dialogar, disfrutar, y atender a la persona que hemos elegido, pues es algo fundamental estar ahí cuando ella lo necesita, no solo: “si puedo” o “si me queda tiempo”, ya que se trataría de una relación de segundo plato.

Ser sinceros unos con otros es un pilar que va a funcionar como un motor día a día y es lo más recomendable para cualquier relación. La sinceridad desde un punto de vista literal va a incrementar la confianza dentro del círculo amoroso en todo sentido. Hablar desde el corazón siempre va a ser la mejor respuesta, pues la mentira tiene un efecto de bola de nieve que no tiene límite, a medida que avance se hará más y más grande hasta que acabe por destruir todo lo que han construido, y todo por una simple “mentira piadosa”, es siempre fundamental hablar con la verdad aunque a veces cueste caro…

Por otra parte, el afecto, es un reflejo de lo que cada quien siente por el otro, y se puede expresar de formas infinitas, desde un detalle pequeño, como un desayuno o una caricia, hasta las más grandes expresiones de amor como sacrificios… Por ello, una relación que no dé frutos de afecto nunca va a llegar a ningún lado, ya que todos necesitamos sentirnos amados de una o muchas formas, de otro modo sentiremos lo contrario y la relación se va a devastar lentamente.

El pilar número seis puede que se malentienda como “superficial”, pero se trata de una realidad que pocos entienden realmente, y es la atracción física. ¿Nunca has tratado de iniciar una relación con alguien que no te atrae físicamente sólo por “darle la oportunidad”? ¿Cómo ha terminado eso? Y la pregunta más pesada ¿Cómo les ha ido en la cama? Efectivamente… Muy pocas personas consideran la vida sexual en pareja como algo fundamental, pero muchos matrimonios han acabado en la ruina simplemente por no sentir química sexual con su compañero de vida. La atracción física mutua hará que las relaciones sexuales sean más placenteras para los dos en muchos sentidos, lo que aumentará confianza entre los dos, y conllevará a que el afecto sea más consecutivo.

Y por último pero no menos importante, el pilar del respeto mutuo y personal, será la clave del entendimiento. Como pareja debes aprender a respetar ciertas cosas para que todo funcione, y sobretodo respetarte a ti mismo lo suficiente como para darte el lugar que mereces en la vida del otro. Existen ciertos límites que sabemos que no debemos sobre pasar para evitar conflictos y es una necesidad respetar aquellas cosas que tu compañero de vida exige (espacio personal, salidas con amigos, orden en la casa, sólo para dar un ejemplo).

Una vez que entiendas todo esto, lo analices y lo pongas en práctica verás que cada relación que decidas formalizar dará los frutos que quieres y que mereces. Recuerda que las relaciones se construyen con en el tiempo, y es un mundo que se construye en unidad, siendo recíprocos para hacer cada día más fuertes esos pilares que mantienen en pie la casa del amor…