8 formas de hacer tu dormitorio más relajante

El dormitorio es una de las habitaciones mas importantes de la casa.Es allí donde descansamos y reparamos nuestro cuerpo y mente.
Dar alma a un dormitorio y convertirlo en nuestro paraíso particularno es tan complicado como se podría pensar.Os dejo hoy unos trucos para hacer vuestra habitaciónun lugar mas relajante.
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1. Hacer la cama: Tan simple como suena, hacer la cama todos los días es importante. Sólo se tarda 2 minutos en la mañana y por la noche te alegraráque tu cama esté preparada, acogedora y esperándote.
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2. Retirar el estrés: Un paso muy importante a tener en cuenta en el dormitorioes la eliminación de todo lo que está atrayendo el estrés.Ya sea electrónica, papeles de trabajo o incluso ropa en el suelo, ¡deshazte de ello!
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3. Personalizar: Esto puede ser tan simple como poner un par de fotos enmarcadas,una lámina con un bonito mensaje, un poema o colgar cortinas nuevas.Sea lo que sea, lo importante es rodearte de cosas que te gustany hacer que tu espacio sea tu refugio.
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4. Ropa de cama: A veces no caemos en la cuenta de que es el momentode renovar unas sábanas o almohadas yel cambio puede ser mucho mas importante de lo que crees.Tener ropa cómoda y almohadas mullidas no sólo mejorará tu sueño,sino que te hará entrar a la cama con verdadero placer.
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5. Iluminación suave:La iluminación es importante y más cuando se trata de la habitación.Encuentra una manera de tener una iluminación suave en el dormitorio,ya sea con unas velas o una lámpara de noche. La iluminación suave no es sólo importante por la noche para ayudar a relajarte,también es perfecta para las mañanas para tener un despertar gradual y menos brusco.
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6. Sólo para adultos:Si es posible, mantén todas las cosa de los niños fuera de la habitación,incluso si es sólo por la noche.¡Es difícil hacer que tu habitación sea un refugio relajantesi hay juguetes mirándote a escondidas alrededor de la cama!Además es algo que puede ser muy saludable para la pareja:)
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7. Ordenar:El desorden es sinónimo de estrés y el estrés es lo queprecisamente queremos evitar en el dormitorio.Tómate tu tiempo para eliminar cualquier desorden,retirando muebles no útiles que acumulan ropa o cosas que no usasy cualquier otra cosa superflua de la que puedas prescindir.
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8. Paraíso de mimos:Una forma rápida y fácil de hacer que el dormitorio sea más relajante y confortablees la convertirlo en una pequeña zona de mimos.Por ejemplo, puedes usar tu mesita de noche para guardar tu crema favorita,aceite de masaje o incluso la mascarilla de noche.Cuando te metas en la cama puedes darte un mini tratamiento de spa antes de acostarte.¡Te encontrarás en un verdadero paraíso!
Dulces sueños...Elisa
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