8 maneras de tratar y evitar el pie de atleta

Usted no tiene que ser un atleta para conseguir el pie de atleta. Oficialmente conocida como "pie de atleta", esta condición incómoda es una infección por hongos que suele causar picazón entre y alrededor de los dedos del pie, los pies se vuelven escamosa o agrietada / manchas de la piel, sequedad en las plantas de los pies o en los lados de los pies y / o uñas descoloridas. Con más probabilidades de afectar a los hombres que a las mujeres, se desarrolla en un entorno húmedo, y en zapatos gruesos o apretados.Cuando sus dedos de los pies se presionan entre sí (por lo general por los zapatos)  crea una zona húmeda y caliente entre ellos que es muy atractivo para los hongos tipo moho que causan el pie de atleta. En resumen ... aquí hay algunas maneras naturales para dejar saber a los de hongos que no son bienvenidos en los pies.
1. Almidón de maízEl almidón de maíz absorbe la humedad como nadie. Si tuesta la maicena primero tanto mejor, ya que elimina  cualquier humedad que pueda haber estado presente en ella antes.Usted necesitará ...
-Aproximadamente ½ taza de maicena
-agua caliente
- jabón
-Toalla suave y limpia
-Un horno o estufa (opcional)
Instrucciones
Precaliente el horno a 325 grados. Vierta ½ taza de almidón de maíz, o lo suficiente para cubrir ambos pies, ponga el almidón de maíz en un plato en el horno precalentado. Hornear durante unos pocos minutos, o hasta que tome un color marrón claro. Si lo prefiere, puede verter un poco de maicena en una olla pequeña y calentar en una estufa y revolverlo constantemente hasta que se dore ligeramente. Siempre mantenga un ojo sobre él para asegurarse de que no se queme. Frote la fécula de maíz en los pies y dedos de los pies. Dejar actuar durante 5-10 minutos luego frote los pies con una toalla limpia. Lávese las manos después de la aplicación.2. Deje que sus pies respiren!La clave es recordar que un ambiente cálido y húmedo atrae a los hongos. Quédese descalzo cuando no esté en un ambiente húmedo, y si es posible al salga con sandalias o zapatos abiertos. Usted no puede estar interesado en la idea de hacer alarde de sus pies si se ven menos que atrayentes pero puede valer la pena si significa curarlos más rápido.3. Utilice povidona yadadaLa povidona yodada (PVPI) es más comúnmente conocido por su principal marca, Betadine. Se trata de un complejo químico que se utiliza para tratar y prevenir las infecciones en las heridas.También se utiliza para la prevención del tratamiento de infecciones de la piel, y es un bactericida eficaz.,es útil para combatir levaduras , mohos y hongos entre otras cosas. La palabra clave aquí es hongos como el tipo que causa el pie de atleta. Remojar los pies en Betadine puede ayudar a deshacerse de él.Nota: Si está embarazada, no intente este remedio.Usted necesitará ...
-Poviodone yodada (o PVPI)
-Un tazón grande o cuenca
- agua caliente
-Toalla limpia
-Secador de pelo (opcional)Instrucciones
Llene un tazón o recipiente lo suficientemente grande como para remojar cómodamente tus pies con un litro de agua tibia y añadir 2 tapones de PVPI en ella. Remoje sus pies 2 veces al día durante 20 minutos cada uno (un total de 40 minutos al día) y asegúrese de secarlos completamente después.
4.peróxido de hidrógenoEl peróxido de hidrógeno es ideal para matar las bacterias y los hongos, así que remojar los pies en él puede ayudar a eliminar los pequeños bichos que le están molestando tanto.También le ayudará con cualquier hongo que puede estar alrededor o debajo de la uña también. Sólo recuerde que puede picar, y esto puede ser especialmente cierto si usted se ha agrietado la piel.Usted necesitará ...
-1 litro de peróxido de hidrógeno al 3%
-1 litro de agua tibia
 botella de Spray (opcional)Instrucciones
Mezclar un litro de peróxido de hidrógeno al 3% en 1 galón de agua limpia y tibia. Deje sus pies en remojo durante 20 a 30 minutos para eliminar su pie de atleta. Deje que se seque al aire libre o enjuague y seque completamente. Asegúrese de que está utilizando peróxido de hidrógeno al 3% (categoría alimenticia), que es sobre todo los que se venden en las tiendas. Las formas más concentradas pueden ser perjudiciales para la piel. De hecho, el peróxido de hidrógeno al 90% se utiliza para producir combustible para cohetes, que no es lo que quieres en tus pies!
5. Basta con jabón 
La higiene juega un papel importante en si  usted consigue o no  el pie de atleta, al igual secarse bien los pies después de lavarlos. Lavarse los pies todos los días ayuda a eliminar hongos, mientras que  secar los pies a fondo asegura que el pie de atleta no va a volver o empeorar.Usted necesitará...
-Jabón
-Agua
-Toalla o
-Secador de pelo (opcional)Instrucciones
Lavar bien los pies dos veces al día con jabón y agua, asegúrese de lavar bien entre los dedos.Cuando haya terminado, séquelos bien. Utilice un paño suave y limpio para secar entre sus dedos del pie. Debido a que el pie de atleta es contagioso, no use la misma toalla, o asegúrese de que ha sido lavada en agua muy caliente después de cada uso. Si sus pies obstinadamente quieren permanecer húmedos puede probarlos secar suavemente con un secador de pelo, que puede deshacerse de ese poco de humedad del que la toalla no podía. Asegúrese de que esté en el ajuste "cálido" o incluso "frío", y no se exceda.

6. Soda para sus zapatosEl bicarbonato de sodio mata las bacterias y funciona bien como un agente antifúngico. Espolvoree un poco en sus zapatos después de usarlos, o crear una pasta y frotar sobre sus pies.Usted necesitará ...
-3 partes de bicarbonato de sodio
-1 parte de agua fríaInstrucciones
Lave sus pies con agua y secar completamente. Mezclar 3 partes de bicarbonato de sodio y 1 parte de agua, o hasta que se ​​forme una pasta gruesa. Frote sobre sus pies en un movimiento circular suave, asegurándose de hacerlo entre los dedos también. Deje que se seque. Enjuague sus pies con agua fría y asegúrese de secarlos completamente de nuevo.
7. Corre la voz, no el "pie de atleta"El pie de atleta es contagioso y si lo tiene usted sabe lo desagradable que es. Evite que se propague a los demás, o que se propague de nuevo a usted mismo, siguiendo algunas simples sugerencias.-Lávese las manos con agua y jabón después de estar en contacto con el área infectada
 Después de vaciar la bañera o ducha limpie con un antiséptico limpiador
y mantener todas las toallas limpias.
-Si usted va a utilizar una ducha pública, lleve sandalias
-Lavar los calcetines en agua extra caliente, y nunca volver a usar el mismo par de calcetines sin  lavarlas primero.
-Desinfecte sus zapatos todos los días. Si sus pies han estado en un par de zapatos, el hongo está  allí también. Tratar con un spray antiséptico. Si sus pies transpiran mucho, cambie sus zapatos varias veces al día.
8. Enjuague de limón Enjuagar los pies con una mezcla de jugo de limón y agua puede ayudar a minimizar cualquier olor o el olor desagradable que sus pies pueden estar emitiendo como resultado de pie de atleta.Usted necesitará ...
1 / 2 taza de jugo de limón
-10 tazas de agua tibiaInstrucciones
Remoje sus pies durante 10-15 minutos una o dos veces al día para minimizar el olor.