Revista Coaching

8 Tips para desarrollar una Actitud de Gratitud

Por Noeldrz

¡La Gratitud es más que una Actitud!

La Gratitud atrae el Éxito a tu Vida

La Gratitud atrae el Éxito a tu Vida

La verdadera transformación interna vendrá a usted cuando practique la gratitud. Aplique estos tips para desarrollar una actitud de gratitud. La mejor manera de elevar su vibración positiva y atraer lo que desea a su vida.

No puedo enfatizar lo suficientemente importante que es practicar la gratitud, cuando se está siguiendo un camino hacia el crecimiento de desarrollo personal, hacia el logro del éxito.

Usted debe pensar en la Gratitud no sólo como una herramienta para la transformación, sino como una forma de vida.

Todo posee energía, con su propio ritmo de vibración, la cual atrae a las cosas que tengan vibraciones similares. Eso por supuesto incluye a nuestros pensamientos, y los pensamientos y sentimientos de gratitud son algunos de los más poderosos, y permiten que los grandes cambios positivos se produzcan.

La Gratitud es más que una Actitud

La Gratitud es más que una Actitud

Te invitamos a seguir estos tips para Desarrollar tu Gratitud, y atraer el éxito  y la prosperidad a tu vida:

# 1. SER AGRADECIDO POR ADELANTADO:

Se ha dicho que la forma más poderosa de gratitud es la clase que usted expresa en el avance de su experiencia real, cuando aún no ha logrado lo que desea.  La expresión de fe que esto requiere, permite el tipo más eficaz de cambio vibratorio.

# 2. DESCUBRE LAS MEJORES COSAS QUE AGRADECER EN SITUACIONES DIFÍCILES::

Concéntrese en algún conflicto con o en una situación emocional negativa en su vida. A continuación, debe buscar cosas que agradecer en esas situaciones. No puede ser obvio, pero siempre están ahí.

# 3. MANTENGA UN DIARIO DE GRATITUD:

Es una buena práctica tomar 10 minutos al día para anotar las cosas por las  que estás agradecido y que traerán alegría a tu vida. Pueden ser grandes o pequeños, siempre y cuando se sintonicen con los sentimientos de gratitud por haber tenido exito y alegría en tu vida ahora mismo.

Puedes estar agradecido por: un viaje libre de estrés para trabajar, una llamada que recibió de un viejo amigo, de una deliciosa comida, un abrazo de su hijo, un elogio que recibió de su jefe, el sueño de una gran noche, una sesión de ejercicios …

# 4. HACER UN PASEO DE GRATITUD:

Cunado usted está paseando con los niños, paseando al perro, o haciendo sus tareas, mire alrededor y recite tantas cosas como usted puede pensar en ser agradecido. Dígale al Universo en voz alta lo que te gusta de tu vida.

# 5. TENER UNA ROCA DE GRATITUD:

Esto es algo que vi por primera vez en la película Secreto. Encouentre una piedra pequeña y manténgala con usted todo el día y deje que le recuerde declarar algo por lo que está agradecido,  por cada vez que lo toque.

# 6. VER VIDEOS QUE INSPIREN GRATITUD:

Puedes entrar a Youtube y ver vídeos gratuitos con afirmaciones  positivas de 2 minutos. Que sean parte de su ritual diario para practicar la gratitud.

# 7. ESCRIBE UNA CARTA GRATITUD:

Escriba una carta falsa o a alguien muy importante en su vida que podría estar emocionado por la noticia. Dígales lo agradecido que está acerca de esta cosa maravillosa que ha sucedido en su vida. Hacer este ejercicio traerá emociones intensas y te pondrá alegre, vibración positiva,  energía de agradecimiento. Usted puede incluso escribir esto “como si fuese”  algo que ha sucedido para  atraerlo a su vida.

# 8. HAGA EL EJERCICIO ESPEJO:

Hable consigo mismo en voz alta mientras se mira en un espejo. Exprese su gratitud y reconocimiento. Más tarde, puede utilizar esta imagen de sí mismo en un repaso de visualización.

Sólo asegúrese de practicar la gratitud todos los días. Crear una rutina que sea fácil y sostenible. Así que si usted practica la gratitud, energéticamente elevará su vibración positiva y acelerará el proceso de atraer lo que desea a su vida.

Fuente del artículo: http://EzineArticles.com/921674

Gracias por tener tiempo de leer este artículo, si quieres más artículos e historias que te motivarán ve algunas de nuestras otras publicaciones:

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