9 Hierbas para combatir el dolor de la artritis

Los síntomas de la artritis  pueden no permitirle continuar con sus actividades diarias. El dolor y la hinchazón (inflamación) todavía pueden persistir a pesar de la intervención médica. En un esfuerzo por obtener alivio y adoptar un enfoque "natural", más pacientes con artritis buscan remedios a base de hierbas. Ciertas hierbas pueden tener propiedades anti-inflamatorias que pueden ayudar con la artritis reumatoide (AR), así como la capacidad para reducir el dolor en todas las formas de la enfermedad. Sin embargo, hay una falta de evidencia científica que apoye estas afirmaciones. Antes de tratar la artritis de la manera "natural", asegúrese de hablar con un médico para evitar efectos secundarios potencialmente mortales.

Aloe Vera

El aloe vera es una de las hierbas más utilizadas en la medicina alternativa. Conocido por sus propiedades curativas, es popular para el tratamiento de pequeñas abrasiones de la piel.Puede que ya tenga una botella de gel de aloe vera en el botiquín de una experiencia pasada con quemaduras de sol para aliviar el dolor. Este mismo tipo de producto se puede aplicar por vía tópica para calmar dolor en las articulaciones.
 El Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM) dice que el aloe vera oral puede causar disminución de azúcar en la sangre y los efectos secundarios gastrointestinales, tales como diarrea. El uso tópico del aloe vera, por otra parte, no causa ningún efecto secundario.

Boswellia

La boswellia es alabado por los practicantes de la medicina alternativa por sus capacidades anti-inflamatorias. Se deriva de la goma de los árboles de Boswellia, que son de la India. También se llama incienso, se cree que esta hierba funciona al bloquear los leucotrienos. Los leucotrienos son sustancias que pueden atacar la salud de las articulaciones en las enfermedades autoinmunes tales como la artritis reumatoide. El NCCAM reconoce evidencia prometedora de la Boswellia en estudios con animales, pero señala la falta de estudios en humanos. La boswellia está disponible en forma de tabletas, así como cremas de uso tópico.

Uña de Gato

La uña de gato es otra hierba anti-inflamatoria que puede reducir la inflamación en la artritis. Esta hierba es de una vid tropical, y su uso se remonta a las civilizaciones Inca. Tradicionalmente, la uña de gato se utiliza para estimular su sistema inmunológico. En los últimos años, los poderes de la hierba se han probado en la artritis. La desventaja es que la uña de gato puede estimular en exceso el sistema inmune, que podría hacer peor el dolor de la artritis. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center(UMMC), los estudios han demostrado que la uña de gato puede ayudar con el dolor de la osteoartritis y la hinchazón. Sin embargo, no hay pruebas de que esta hierba puede prevenir más daños en las articulaciones.

Eucalipto

Al igual que el aloe vera, el eucalipto está ampliamente disponible en los mercados occidentales. Se utiliza en medicamentos orales, y extractos de aceite se utilizan para una variedad de condiciones. Las formas tópicas de hojas de eucalipto se utilizan para tratar el dolor de la artritis. De acuerdo con UMMC , estas hojas de la planta contienen taninos, que pueden ser útiles para reducir la inflamación y el dolor resultante que causa la artritis. Algunos usuarios siguen con almohadillas de calor para maximizar los efectos de eucalipto en las articulaciones inflamadas.

Jengibre

Usted puede tener jengibre en su gabinete de especias para cocinar, pero esta hierba es también un alimento básico en muchos gabinetes de medicina alternativa. Los mismos compuestos que dan al jengibre su fuerte sabor son también los mismos que tienen propiedades anti-inflamatorias.El NCCAM dice que los primeros estudios para reducir la inflamación de las articulaciones con el jengibre  son prometedores. Sin embargo, los ensayos en humanos son limitados, pero tienen que demostrar la eficacia de este tratamiento.

Té verde

El té verde es una de las bebidas más populares en el mundo, e incluso se ha utilizado para reducir la inflamación en el cuerpo. Es posible que el té verde se puede utilizar para tratar la inflamación de la artritis en forma de bebidas, comprimidos, o tinturas. El NCCAM encontró en un estudio de 2010 que el té verde podría ayudar tanto a la artrosis y a los pacientes con Artritis reumatoide. Se necesitan muchos más estudios para demostrar los posibles beneficios del té verde.

Vid de Dios del Trueno

La vid del Dios del trueno es una de las más antiguas hierbas usadas en la medicina china. Los extractos de la piel son conocidos por la supresión de un sistema inmunitario hiperactivo, haciendo de la vid del Dios del trueno un posible candidato  para el tratamiento alternativo de enfermedades autoinmunes como la Artritis. Lo mejor es usarlo en forma tópica aplicada directamente a la piel. La vid del Dios del trueno  puede funcionar mejor cuando se usa con medicamentos convencionales para la artritis. Tenga mucho cuidado con esta hierba, ya que puede ser venenoso si los extractos son derivados de otras áreas de la vid.

Cúrcuma

Utilizada en la cocina para hacer el curry, la cúrcuma es un polvo de color amarillo a partir de las flores. A diferencia de otros tipos de hierbas, la NCCAM ha descubierto que la cúrcuma puede trabajar mejor en la lucha contra el dolor en las articulaciones cuando se toma por vía oral. Los estudios de laboratorio en ratas también han encontrado que esta hierba puede retardar la progresión de la artritis reumatoide. Mientras que el alivio puede haber sido visto en los animales, pocos estudios en humanos se han realizado con la cúrcuma.

Corteza de sauce

La corteza de sauce es una de las hierbas más usadas ​​en el tratamiento de la inflamación. De hecho, los pacientes durante el tiempo de Hipócrates mascaban la corteza de sauce para ayudar a tratar las enfermedades inflamatorias. La UMMC informa que la hierba parece prometedora para aliviar el dolor articular relacionado con la osteoartritis, especialmente en las rodillas, la espalda, las caderas y el cuello. Este tratamiento se toma por vía oral, ya sea en forma de té o tableta.Obtener la dosis adecuada es crucial, ya que una sobredosis puede causar erupciones cutáneas y otras formas de inflamación.

Pregúntele a su médico acerca de la medicina complementaria

Dado el aumento de la prevalencia de la medicina a base de hierbas, los médicos convencionales están más dispuestos a evaluar los beneficios de los remedios alternativos. En el tratamiento de la artritis, algunas de estas hierbas pueden complementar sus medicamentos actuales. Es importante comprender, sin embargo, que las hierbas pueden incluso causar efectos secundarios graves. Analice todas las opciones de tratamiento de la artritis con su médico y no deje de tomar los medicamentos recetados a menos que se le indique. Además, tenga en cuenta que la medicina complementaria no es exclusivo de los suplementos a base de hierbas.