¡A patinar!

Vuelve por fin el sol, tras lluvia y nubes vuelve a verse el cielo azul aquí con lo que toca playa otra vez.

Con el buen tiempo se pueden realizar miles de actividades tanto en el agua como en la tierra, algunas muy de moda en este momento como el “paddle surf” y otras en el olvido.

Hoy os propongo una actividad, que ya esta un poco en el olvido… ¡Patinar!

Se lleva mucho lo retro, con lo que: ¿por que no patinar con un aire retro?

Os propongo unos patines Old School como los que veréis a continuación:

patines de Decathlon (34,95€)

Si no os va lo de 4 ruedas y preferís patines en linea pero no os gustan estéticamente, no hay problema. Online existen miles de tiendas que venden patines en linea diseñados con botas estilo Old School.

¿Por que patinar?

Patinar es un deporte, que aparte de ayudarnos a fortalecer las piernas:

- produce una actividad aeróbica buena tanto para nuestros pulmones como corazón

- es un desestresante natural

- nos permite disfrutar del buen tiempo y el aire libre

- es un deporte para todas las edades

- mejora nuestra resistencia física y nuestro equilibrio

- es un ejercicio anaeróbico (fortalece y desarrolla músculos)

¡Cuidado!

Para patinar hay que ser previsor, una mala caída y el no llevar protección puede provocarte lesiones graves. Por eso, es imprescindible patinar con las protecciones que podrás encontrar en las tiendas, es decir, casco, rodilleras, coderas y muñequeras.

¿Donde patinar?

Este es cada día un deporte mas fácil de practicar gracias a los inmensos paseos, parques y carriles bici que puedes encontrar por todos lados.

¿Te animas?

Miri