Acaba con los gases intestinales

A veces nos sentimos hinchados y tenemos gases intestinales que nos causan molestias e incluso dolor abdominal. Se puede llegar a prevenir y eso es lo que quiero enseñar en este vídeo.

Es importante que sepamos que pueden haber varias causas que nos lleven a este estado de hinchazón. A parte de ver las causas es bueno saber cómo evitar que eso nos ocurra de nuevo y para ello lo mejor es elegir bien lo que podemos comer y lo que debemos evitar.

En el siguiente vídeo el Dr. Bueno habla tanto de la aerofagia como de las flatulencias.

También me gustaría dejaros el siguiente vídeo en el que veréis los alimentos que no deberías tomar en caso de tener gases.

Y por último, varios remedios y consejos que puedes seguir en caso de gases: