Revista Atletismo

Acabando una buena semana...

Por Pollizador93 @apm_93
Aunque queda casi día y medio para acabar esta semana, le voy echando el telón en cuanto a lo deportivo. Hoy toca descansar y mañana no creo que haga gran cosa (algo sí). Esta semana ha ido bastante rodada; sin muchos sobresaltos. Ha sido una semana tranquila y relativamente rutinaria (ninguna semana es igual que otra). La falta de tiempo ha estado presente una vez más, pero he podido correr lo suficiente para progresar un poco más. Las sensaciones han sido bastante buenas en el cómputo general de la semana, aunque el miércoles y el jueves me noté poco fluido de piernas. Sin embargo, en el entrenamiento del viernes me vi muy bien, muy fuerte. Uno de esos días en los que uno constata que está haciendo las cosas bien. De hecho, estoy bastante seguro de que estoy en el mejor estado de forma de mi vida... ¡y progresando!
Sin más dilación, os dejo el minidiario de la semana:
 Lunes 9 (tarde-noche) Fartlek de 4 km.
 Martes 10 (tarde-noche)  Fartlek de 5 km.
 Miércoles 11 (tarde-noche)  Fartlek de 5 km.
 Jueves 12 (tarde-noche) Fartlek de 5 km.
 Viernes 13 (mediodía) Rodaje largo por Collserola (montaña/tierra) de unos 13 km.
Esta semana espero hacer una serie de entrenamientos parecida a la citada. Creo que de esta manera llegaré bastante bien a la competición del viernes (21h): la 1ª Cursa Jove 5K VPK. En todo caso, espero que también vaya rodada. ¡Y a ver si esta semana voy comentando cómo me va por Facebook y/o Twitter!
Por cierto, ¡espero que os vaya bien a los que corráis mañana el Maratón de Barcelona! Es un gran reto. Yo espero ver algo por televisión (TV3 la emite en directo). También espero ver algo del Campeonato de España de Cross (lo emite Teledeporte). Son muchos [email protected] atletas que tengo muchas ganas de ver: Celia Antón, Raúl Celada, Jordi Torrents, Alexis Rodríguez, Carlos Mayo, Cristina Jordán, Iván Fernández, Adel Mechaal, Toni Abadía, Javi Guerra, Ilias Fifa... ¡y los que me dejo! En fin, un placer ver este tipo de carreras.
Sin tiempo para escribir más, lo dejo aquí. ¡Nos leemos pronto!
¡Abrazos para [email protected]! :-)

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