Actitud Gestáltica

La terapia Gestalt no es únicamente un método, una técnica terapéutica, sino también una actitud personal ante la vida.Lo que distingue a un terapeuta gestáltico, como persona, es que vive de acuerdo con los principios gestálticos.
Un resumen, de la actitudes gestálticas, según Claudio Naranjo:

1. Vivir Aquí y Ahora. 
2. Dejar de imaginar cosas. Experimentar lo real.
3. Dejar de pensar en cosas innecesarias (haciendo especulaciones acerca de lo ocurrido…)
4. Expresa, en el momento oportuno y de la forma correcta.
5. Entrégate igual al placer que al dolor. No limites tu conciencia. El dolor es un mensaje a escuchar.
6. No aceptes los “deberías…” ajenos.
7. Asume la responsabilidad de tus acciones.
8. Acepta ser como eres. Respetarte a ti mismo es el principio de respetar a los demás.