Actividades acuáticas en familia

Ahora, con la llegada del calor y de las vacacones de verano, es un bueno momento para practicar deportes al aire libre, en familia.

La verdad es que, con el calor que hace donde vivo, en el Mediterráneo, y sobre todo con el clima tan húmedo de esta zona, los deportes acuáticos son ideales para practicar en familia, y pasar un rato divertido al tiempo que se ejercita el cuerpo.

El deporte es muy importante en la vida de los niños, tanto por lo que les aporta a nivel físico como a nivel psicológico: les fortalece y les ayuda a combatir determinadas enfermedades; además, les enseña a cooperar, jugar en equipo y aprender a comunicarse.

Si hablamos de deportes de agua, el primero, y más básico sería la natación. Es, como sabes, un deporte de lo más completo, les ayuda a mejorar la capacidad pulmonar y, además, si los niños aprenden a nadar con los padres, puede ser un aprendizaje muy divertido. Las Chocolatinas aprendieron a nadar con nosotros y fue realmente muy divertido enseñarles. En todo caso y a falta de tiempo, las piscinas municipales son una buena opción para que los pequeños de la casa se familiaricen con el medio acuático.

Evidentemente, no solo en piscinas se pueden practicar deportes acuáticos. Otra posibilidad es practicarlos en lagos y pantanos. Estos lugares son una buena opción para practicar determinados deportes -kayak, piragüismo, canoa- antes de hacerlo en mar abierto, ya que no hay corrientes, como puede pasar en los ríos o en el mar. Aún así, y evidentemente, los niños deben de estar acompañados de un adulto que les guíe y les supervise, y deben tener, como mínimo 4 años de edad.

Pensando en estas actividades, los planes Family&Kids, de LetsBonus, proponen actividades acuáticas para practicar en familia con descuentos muy interesantes, entre el 40 y el 70%. Entre Todas las actividades de LetsBonus, éstos son un par de ejemplos de las actividades acuáticas que puedes encontrar en su web:

Planes Family&Kids Madrid:

• Actividades de aventura en Cangas de Onís: alojamiento en un hotel y descenso del río Sella, además de un circuito multiaventura. El precio por adulto es de 39€ (con un 42% de descuento). Puedes disfrutar de los tickets hasta el 31 de octubre. Para niños a partir de cinco años, y de más de 1,15 metros de altura.

Planes Family&Kids Barcelona:

• Vacaciones de aventura en el Pallars Sobirà: disfrutad de seis días llenos de actividades -rafting, quads, hípica, piragüismo y más- en la zona del río Nogera Pallaresa, y el Parque Nacional de Aigüestortes i Sant Maurici, con una rebaja del 40%. Para niños a partir de los dos años (evitando el descenso en rafting) y hasta los doce.

Si no tenías todavía nada planeado para tus vacaciones en familia, espero que, con estos dos buenos planes, tengas ya algunas ideas de cómo disfrutar de tus hijos y de las actividades acuáticas.