La memoria es un proceso cognitivo complejo.
Para su funcionamiento se necesita del correcto funcionamiento de la codificación, almacenamiento y recuperación de la información, ¡esto nos permite muchas posibilidades para entrenar, estimular o mejorar la memoria, atendiendo a todas sus partes!
En el canal de YouTube de ApoyosRed ya hay un vídeo en el que podrás encontrar la explicación sobre los tipos de memoria y diferentes maneras de estimularla. Puedes verlos pinchando en el enlace destacado.
Para hacer un primer acercamiento al entrenamiento de la memoria desde casa o desde los centros, aquí tienes 6 recomendaciones de actividades muy sencillas para empezar.
A continuación, tienes los enlaces mencionados en el vídeo, listos para descargar o para consultar:
- Actividad cuenta una anécdota: Tablero con anécdotas generales para trabajar desde la exploración de recuerdos la memoria episódica.
- Cubos de contar historias
- Memory temático
En la tienda de ApoyosRed podrás encontrar más materiales para seguir trabajando la autonomía y sumando bienestar a tu día a día, ¡no te pierdas las redes sociales como Instagram para más ideas y contenido!
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