Adelgazar haciendo uso de los remedios caseros no solo es posible, sino también una excelente opción para perder kilos de un modo natural que no resulta nada perjudicial para la salud. Es por ello que, si deseas adelgazar y perder peso de una forma sencilla y efectiva, te recomendamos que hagas uso de ingredientes tan refrescantes y naturales como el pepino, un producto muy económico que se vende en cualquier supermercado y que es perfecto para adelgazar si se combina con una dieta sana y algo de ejercicio físico. ¡Descubre cómo utilizarlo!
Ingredientes
Un pepino
Un vaso de agua mineral
Pasos a seguir
1- Para darle vida a este remedio casero para adelgazar, vamos a preparar una batido de pepino.
2- Para elaborarlo, lo primero que tendrás que hacer será limpiar el pepino, pelarlo y cortarlo en varias rodajas.
3- Después, lo único que deberás hacer será introducirlo en la batidora junto al agua y batirlo todo hasta obtener una especie de zumo. Si lo deseas, puedes sustituir la batidora por una licuadora.
4- Cuando el batido esté listo, bébetelo a pequeños sorbos. Para que tu cuerpo absorba las propiedades adelgazantes del pepino lo mejor posible, te aconsejamos que consumas este batido en ayunas siempre que sea posible.
5- Si lo deseas, puedes endulzar el jugo con un poco de sacarina para que esté más rico.
6- El pepino es un ingrediente que posee muchísima agua, por lo que, además de acabar con la retención de líquidos, acelera el metabolismo y permite que el organismo pueda quemar grasas con más facilidad.
7- Además, tiene muy pocas calorías, es antioxidante y resulta ideal para cuidar la piel y mantenerla bella debido a su gran cantidad de vitaminas. ¡Y en verano es súper refrescante!
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