Afina tu intuición sexual

AFINA TU INTUICIÓN SEXUAL

En esta época de servicio rápido y de relaciones a través de una pantalla, muchos se  cuando quejan de lo difícil que les resulta conectarse en el plano romántico con otra persona.

¿A qué se debe esto? Puede haber tantas explicaciones como personas hay.

Pero de acuerdo con la doctora Judith Orloff, psiquiatra y profesora clínica asistente de la Universidad de California en Los Ángeles, además de autora del libro Emotional Freedom (Libertad emocional),.

Esto ocurre porque con frecuencia desoímos una voz interior muy poderosa, llamada intuición.

“Cuando estamos buscando amor o estamos bajo su intoxicante influencia, muchas veces no vemos mensajes ni señales extraordinarias que aparecen en nuestras vidas y que nos dan pistas que indican si estamos en el camino correcto”, explica Orloff.

Sin embargo, si logramos reconocer y escuchar nuestra inteligencia intuitiva, esta puede revelar una verdad, avisarnos de un peligro, ayudarnos a entender a otras personas y a ver las situaciones desde otra perspectiva.

Este talento innato puede ser muy útil cuando la atracción nubla la mente.

Pero… ¿qué es, exactamente, la intuición? ¿Una corazonada? ¿Un mensaje de la mente inconsciente que nos llega a través de un sentimiento?

La definición estándar es “un conocimiento obtenido sin el uso del razonamiento o los cinco sentidos“.

La doctora Orloff lo explica así: “La intuición nos da acceso a las profundidades de la mente, que no se comunica  a través de oraciones ni de párrafos, y es donde se hacen conexiones inesperadas”.

Al mismo tiempo, Malcolm Gladwell, autor de Blink: The Power of Thinking Without Thinking (Blink: El poder de pensar sin pensar), ofrece una explicación que para los menos fascinados por los temas místicos, resulta más práctica o realista.

De acuerdo con su teoría, a través de los años los seres humanos vamos acumulando experiencias y conocimientos que no registramos a nivel consciente, pero que se van almacenando en el cerebro, como en el disco duro de una computadora, y operan a nivel subconsciente.

Se trata de una especie de experiencia interior. Es por eso que solo de ver la postura de una persona, sabemos si es altanera o acomplejada; podemos leer sonrisas falsas y “leer” un tono de voz mentirosamente dulce. 

Pero en realidad no importa cuál de las dos teorías es la que logra convencerte del origen de la intuición; lo importante es que, de acuerdo con la doctora Orloff, esta es real y puedes usarla para ganar en el amor.

LAS CUATRO INTUICIONES SEXUALES

1.-Reacción visceral. Quizás se te eriza la piel cuando él dice o hace algo que te atrae; o, por el contrario, sientes una sensación de ahogo o incomodidad, que achacas a los nervios.

La intuición opera a través de ciertas señales físicas. Cómo usarla en el amor: La próxima vez que tu cuerpo te envíe un mensaje, no lo razones ni lo descartes.

Toma nota: ¿Están tensos tus hombros? ¿Tienes un nudo en la garganta, un sabor amargo en la boca o un peso en el estómago? Aprende a leer estas señales para reconocer las situaciones o personas destructivas que te roban la paz interior, lo mismo que a aquellas con las que te sientes cómoda y relajada.

2.-Deja vu. Aunque acabas de conocerlo, sientes que has tenido esta conversación antes. O quizás te recorre una sensación que ya la viviste anteriormente.

Cómo aplicarlo en el amor: en estos casos, el déjà vu puede señalarte que estás a punto de cometer el mismo error  con otra persona… o, si la experiencia anterior fue positiva, señalarte que vas por buen camino.

3. Sincronicidad. Ocurre cuando piensas en una persona… y en ese mismo instante te llama por teléfono, aparece en tu puerta o se comunica por correo electrónico.

También cuando esa canción que escuchas en la radio parece hablarte solo a ti, o sigues el impulso de entrar a esa cafetería… y te encuentras con ese hombre que no veías en mucho tiempo y que te ponía el corazón a saltar.

Cómo aplicarla en el amor: Mantente alerta a la sincronicidad, porque estos momentos podrían indicar que estás en el lugar correcto, en el momento preciso. Trata de descubrir su significado oculto.

 Por ejemplo: ¿acaso esa canción en la radio que habla de corazones rotos te recuerda a ese “chico malo” que juras es tu alma gemela? Toma nota y procede con cautela.

4. Empatía intuitiva. Esta ocurre cuando te sintonizas con la “vibra” de otra persona. Por ejemplo, sientes su ansiedad o temor, o captas hostilidad en alguien que te sonríe.

De alguna manera, intuyes sus sentimientos a un nivel casi visceral. Cómo aplicarla en el amor: Toma nota de cómo te sientes cuando compartes con esa persona o te encuentras en cualquier situación que despierte emociones en ti.

Si, por ejemplo, después de conversar en una fiesta con un hombre muy sexy y agradable quedas agotada… ¡ojo! Quizás a nivel subconsciente captas algo que no va con tu forma de ser.

Por supuesto, es importante recordar que la intuición es solo una pieza del gran rompecabezas; a menos que te sientas en peligro inminente, esta es una pista para que investigues más tus sentimientos y aclares tus pensamientos.

TIPS PARA SER MÁS INTUITIVA

Presta atención a esos sentimientos, sensaciones y “corazonadas” del subconsciente. Haz un espacio solo para ti, céntrate y explora qué significado tienen. ¿Se aplican a algo específico en tu vida.

Medita. La meditación se asemeja mucho a la autohipnosis y crea un espacio para escuchar la voz de la intuición. Para meditar, solo tienes que ir a un lugar tranquilo, sentarte en una posición erguida, pero cómoda, cerrar los ojos y dejar pasar tus pensamientos como nubes en el cielo, sin intentar retenerlos.

Relaja el control. No trates de controlar tu voz interior. No la fuerces; escúchala. Ella se comunicará contigo a su tiempo y cuando menos lo esperes.

No descartes las primeras impresiones. Toma nota de lo que sientes, tanto como de lo que piensas.

Lleva un diario de tus intuiciones, anotando de qué forma se manifestó (una sensación física, un presentimiento, etc.) y revísalo cada tres o cuatro meses para determinar cuáles resultaron acertadas.

Eso te permitirá ver de qué manera te habla o se comunica contigo la voz del subconsciente.