Revista Salud y Bienestar

Aflicción de su familia de origen

Por Saludconsultas @SaludConsultas

"Siempre estoy deseando ser parte de una familia sana", dijo María. "La necesidad se siente insaciable, sé que tengo que lamentar el hecho de que no tenía eso y lo hago, pero no puedo parecer sufrir lo suficiente para sanar esto ¿Cómo puedo sanar?"

Muchos de nosotros no provenimos de una familia sana. No recibimos el calor, la seguridad, la estabilidad, el apoyo y el afecto que necesitábamos. No nos sentimos amados. Muchas personas tratan de sanar esto creando su propia familia amorosa, dando a sus hijos lo que siempre querían de sus padres y nunca recibieron. Mientras que esto es una cosa maravillosa a hacer y puede dar lugar a mucha alegría, puede no curar el anhelo para una familia sana de origen. Obviamente, no podemos regresar y rehacer nuestra familia de origen, al menos no en el nivel exterior. Pero podemos hacerlo en el nivel interno. He descubierto que cuando alguien anhela lo que no recibió en el pasado, es porque no se lo da a sí mismo en el presente. Todos tenemos la oportunidad de crear la familia de nuestros sueños en el nivel interior. Tenemos la capacidad de ser la madre y el padre de nuestro niño interior que siempre deseamos tener. ¿Qué significa esto?

"María", le dije, "piensa en ese niño dentro de ti, la parte de ti que anhela formar parte de una familia sana. Mira si puedes sentir compasión por esa parte de ti, la parte de ti con la insaciable necesidad ¿Qué quiere esa parte que ella nunca obtuvo?"

"Ella quiere sentirse segura y querida, quiere saber que nunca está sola, que mamá y papá estarán aquí para ella cuando ella esté triste o asustada. Ella quiere ser recluida. Ella quiere reírse, divertirse y ser abrazada por sus padres todo el tiempo. Ella quiere que se preocupen por sus sentimientos."

"Sí, ella quiere y merece todo eso. ¿Quieres darle eso a ella o esperas que alguien más venga y le dé lo que no obtuvo?"
-Sí, eso es lo que esperaba, pero hasta ahora no lo hice bien.
-Porque tú eres la que sabe exactamente lo que quiere y como tú eres la que está siempre con ella, ¿por qué no quieres ser la que le dé lo que ella necesita?
-No puedo.
-¿Qué edad tiene la parte de ti que está diciendo eso?
-"15".
-"¿Es la responsabilidad de un niño de 15 años de cuidar al niño?"
-No, pero no hay nadie más que lo haga.
-"¿Así que crees que alguien más puede hacerlo mejor, que otros son más capaces que tu hija de 15 años? Mi experiencia es que la mayoría de la gente no cuida muy bien de sí mismos, como lo hicieron tus padres. Cuidar de ti cuando no quieren cuidar de sí mismos y ¿qué te hace pensar que pueden cuando ni siquiera pueden cuidar de sí mismos?
-Sí, bueno supongo que ese es el problema.
-"María, ponga su enfoque en su corazón y permanece abierta a aprender acerca de lo que sería amoroso para usted, invite al amor y la compasión en su corazón para su hija que quiere tanto. Para sentirse amado imagine su guía con usted, sosteniéndolo, trayendo el amor, usted no tiene 15 años y no está sola. La capacidad de cuidar de sí misma está aquí, ahora mismo sólo tiene que pasar a la intención de aprender y aprenderá cómo y cuando lo hace, así el dolor desaparecerá ".

La pena por el pasado es ahora. Realmente no es sobre el pasado. Se trata de cómo usted se está tratando ahora, ahora mismo.


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