El agua de perejil es fácil de preparar, muy económica e ideal para bajar de peso sin dañar la salud ni recurrir a carísimos tratamientos estéticos.
Si quieres empezar a incluir el agua de perejil en tu vida y en tu alimentación sigue leyendo y descubre cuáles son los paso a seguir para preparar esta saludable y depurativa bebida natural.
Ingredientes
Un puñadito de perejil fresco (elige perejil ecológico para asegurarte de que se encuentra libre de pesticidas y abonos químicos)
Un litro de agua mineral
Elaboración
- Calienta el agua hasta que empiece a hervir.
- Mientras tanto limpia el perejil con abundante agua para eliminar restos de tierra y suciedad.
- Cuando el agua entre en ebullición agrega las ramitas de perejil y deja que se cuezan durante unos 10 minutos.
- Transcurrido ese tiempo retira el líquido del fuego y espera a que se haya enfriado.
- En ese momento ya podrás filtrarlo con la ayuda de un colador.
- Bebe un vaso de agua de perejil varias veces a la semana y guarda el resto de producto en la nevera para que se conserve en buen estado durante unos cuantos días.
Los beneficios del agua de perejil para la salud
A pesar de que son muchas las virtudes del agua de perejil para la belleza y la salud, en Trucos de salud caseros hemos querido destacar las siguientes:
- Es diurética, combate la retención de líquidos y permite acabar con la celulitis y la piel de naranja.
- Limpia y purifica los riñones de una forma natural.
- Ayuda al organismo a eliminar toxinas, lo que se traduce en una mejora de la salud y en una piel limpia y libre de impurezas.
- Combate los gases y las flatulencias.
- Retrasa el envejecimiento y potencia la luminosidad de la piel debido a sus elevadas dosis de vitamina C, una sustancia que también tiene el poder de reforzar el sistema inmunológico.
- Reduce los niveles de colesterol malo en la sangre y, por ende, previene la aparición de enfermedades del corazón.
- Mejora el tránsito intestinal.
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