Revista Decoración

Agua de sabores

Por Thejujuhat

He de confesar que me cuesta beber los dos litros de agua diarios, esos que dicen que son los sanos para tener la piel brillante e hidratada y conseguir que nuestro 60% del organismo sea agua :S

Si que es cierto que ahora como ya ha empezado el calor, me apetece más y sobre todo si lo aderezo con algo. En casa normalmente la bebo con una rodajita de limón y hielo, está más fresquita y sabe rica con el toque del limón.

Hoy he descubierto esta receta, que todavía no he probado, pero que apunto en mi lista de deberes para esta semana. Tiene pintón, a parte de que visualmente es muy veraniega.

No soy una experta en nutrición, para nada, pero la verdad que me pica cada vez más la curiosidad por todo este mundo, y lo que si me han dicho y yo se lo trasmito… NO al agua de sabores embotellada. Para que tenga buen sabor y su fecha de caducidad sea alejada en el tiempo, les introducen conservantes y azucares, por lo que finalmente no son saludables.

Agua-detox-de-fresa-naranja-y-menta-2
Agua-detox-de-fresa-naranja-y-menta-3

via: Danza de Fogones

Para hacerla, solo necesitamos naranja, fresas, menta y lo más importante, agua muy fresquita. Cortas la fruta y pones la proporción que más te guste, y ¡a disfrutar!.

¿Qué les ha parecido? ¿Me cuentan su truco para beber más agua?

Feliz Miércoles

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