Revista Coaching

Ahora vas a leer mas rápido y mejor...

Por Felixcatt @help_book_hn

Así es, Ahora vas a leer mas rápido y mejor...

¿Crees leer rápido? -  ¿Te has medido o cronometrado al leer? - ¿Sabías que existen errores o malos hábitos que disminuyen nuestra menara de leer?

Ahora vas a leer mas rápido y mejor...

¿Crees leer rápido?

La verdad la mayoría no lo hace, es más la mayoría no lee,  ni lento ni rápido, porque suelen decir que eso de leer, da sueño, que no va con ellos, o que es pérdida de tiempo, pero algunos que intentamos someternos a es buen habito de la lectura, puede que necesitemos leer de la mejor manera ya que anteriormente vimos los increíbles Beneficios de la lectura y aprendimos también que hay formas de  mejorar tu rendimiento mental, en este artículo aprenderemos a leer veloz sin perder comprensión.

¿Te has medido o cronometrado al leer?
Creo que sería una buena idea, si verdaderamente nuestra intención es poner en práctica lo que en este artículo se enseña,  experimentar… por ejemplo:Busca un artículo de media página o más si lo prefieres, pon tu cronometro, lee como lo has hecho siempre y guarda o anota ese tiempo que te tomaste en hacerlo.Al terminar de leer este artículo,  intenta poner en práctica lo que dice y vuelve a leer el mismo artículo tomándote nuevamente el tiempo, y así veras si estabas leyendo mal o aprendiste algo nuevo y productivo.¿Sabías que existen errores o malos hábitos que disminuyen nuestra menara de leer?
Si no lo sabias, te cuanto que si los hay, en este artículo tocaremos solo algunos de ellos, los que a mi parecer son, los que más influyen de mala manera en la velocidad de nuestra lectura.¿Estás preparado para ser un lector más rápido, pero sin sacrificar la comprensión de lo que lee?
La lectura rápida no se trata de arar a través de libros o textos,  sin comprender o disfrutar de dicha acción. Más bien, se trata de aprender a ser veloces al hacerlo y aun así disfrutar de la información de una manera agradable y productiva. Estos son los malos hábitos que debes detectar si los tienes para eliminarlos y así avanzar a ser  un lector veloz.Ahora vas a leer mas rápido y mejor...1 - Evitar la pronunciación de las palabras en su cabeza.
Muchas personas suenan las palabras al leer - ya sea moviendo los labios o escuchando las palabras en su cabeza. Esto se conoce como sub-vocalización y es uno de los principales problemas que afectan a su velocidad de lectura.Aunque la pronunciación de las palabras es una forma efectiva de enseñar a los niños a leer, no es propicio para leer más rápido. Esto se debe a que la sub-vocalización sólo le permite leer las palabras lo más rápido que se puede decir, lo cual no es muy rápido del todo.Al eliminar sub-vocalización, potencialmente puede duplicar o triplicar su velocidad de lectura. Usted puede evitar pronunciar las palabras al mantener la boca ocupada - la goma de mascar, murmullo o lo que sea.Prevenir a sí mismo de escuchar las palabras en su cabeza a medida que lee es un poco más difícil, pero se puede lograr con la concentración, la práctica y el arte de la atención plena.Ahora vas a leer mas rápido y mejor...
2 - Evite leer palabra por palabra.Otra práctica común que ralentiza la velocidad de lectura de muchos, es la práctica de la lectura de cada palabra por separado. En su lugar, usted debe tratar de leer en trozos.Por ejemplo, los lectores más inexpertos leerán la frase "el caballo está en el granero", como "el" "caballo" + + "es" + "en" "el" "granero" + +, por lo tanto el procesamiento de cada palabra individualmente lo hace una formula inadecuada y lenta.Sin embargo, el cerebro tiene una capacidad asombrosa para llenar los vacíos de información, por lo que sí se puede entrenar a tu cerebro para procesar la frase "el caballo está en el granero" como una sola pieza de información que contiene las palabras clave "caballo" y "granero ", su cerebro va a rellenar el resto.De esta manera, usted puede conseguir el mismo significado de un fragmento de texto, mientras que sólo la lectura de cerca de 50% de las palabras. Esto acelera considerablemente el tiempo de lectura.

Ahora vas a leer mas rápido y mejor...

3 - Superar el movimiento del ojo ineficiente.Cuando los niños aprenden a leer, se les enseña a mirar cada palabra individualmente antes de pasar a la siguiente. Sin embargo, sus ojos son capaces de tomar en mucho más que una sola palabra a la vez - hasta cuatro o cinco, de hecho - por lo que esta práctica hace que leer mucho menos eficiente.Trate de relajar la cara y suavizar tu mirada mientras lee - esto permitirá que usted tome más de la página a la vez. Trate de absorber al menos cuatro palabras a la vez, antes de mover los ojos en el siguiente fragmento de las palabras.Además, usted debe tratar de utilizar su visión periférica a medida que lee. Esto le permite leer hasta el final de la frase sin la necesidad de reorientar la mirada, y así ahorrar tiempo

Ahora vas a leer mas rápido y mejor...
4 - Eliminar de regresión.
Regresión es la práctica de la lectura de la misma frase o sección dos o tres veces, ya sea intencional o no intencional. Obviamente, esto se suma una gran cantidad de tiempo innecesario en su lectura, sin mejorar necesariamente su comprensión del material.Algunas personas regresan porque pierden su lugar en el texto y se remontan al principio de la página o el párrafo con el fin de encontrarlo de nuevo. Esto se puede evitar mediante el uso de un puntero para marcar su lugar a medida que lee - ya sea el dedo, un lápiz o una tarjeta de índice.Otros regresan porque sienten que en realidad no han comprendido el significado del texto de la primera vez. Para superar esto, es necesario asegurarse de que usted realmente está concentrando la ronda por primera vez.La lectura debe ser una actividad activa, no pasiva, además, tiene que decidir si la información es lo suficientemente importante como para volver a leer - si ha comprendido el concepto básico de una oración o párrafo (incluso si no se ha absorbido cada palabra individual), entonces leyendo de nuevo es una pérdida de tiempo


Dejando de apoco estos malos hábitos,  seguro pronto estarás leyendo al doble de la velocidad que solías hacerlo o tal vez más rápido que eso.

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