Al hablar de las múltiples opciones para bajar esos kilos de más, no se puede dejar pasar por alto, la Dieta de la Zona, una de las más populares que existe y que desde su creación hace 20 años, ha causado furor en Estados Unidos y en otras partes del mundo, gracias a sus buenos resultados.
Se trata de una dieta que en sus inicios fue usada por los nadadores olímpicos, pero luego se ha hecho popular, al ser utilizada por las estrellas de Hollywood.
Jennifer Aniston, Madonna o Cindy Crawford, han vuelto famoso este modelo, que fue creado por Barry Sears, y que es considerado un estilo de vida, que podemos mantener eternamente.
La Dieta de la Zona es una excelente propuesta para mejorar nuestra alimentación, pero no solo vamos a conseguir una mejor figura, sino que también tendremos mucha más energía y lograremos retrasar los síntomas del envejecimiento, todo esto sin tener que pasar hambre, por lo que siempre nos vamos a sentir muy bien.
Por esta razón es que existe tanta demanda de esta dieta entre las estrellas de la meca del cine, al final hablamos de un régimen que organiza nuestra alimentación con respecto a la influencia que tienen con el metabolismo, más que por la suma de calorías.
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