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Al menos 3,3 millones de muertes a nivel mundial se producen por la falta de actividad física

Por Rafael @merkabici
Al menos 3,3 millones de muertes a nivel mundial se producen por la falta de actividad física

En la actualidad, la inactividad física y el sedentarismo se han convertido en problemas de salud público, por lo cual se invita a las personas a realizar algún tipo de ejercicio para mantener óptimos niveles de salud. Y este tipo de advertencias llaman más la atención, cuando organismo como la OMS (Organización Mundial de la Salud) revelan estudios que reflejan dichas complicaciones.

Particularmente, en una reciente investigación, se ha dado a conocer que cerca de 3,3 millones de muertes se pueden deber por la inactividad física; con lo cual, del total del gasto sanitario (aplicado por los países en desarrollo), un 2,6% se destina específicamente a causas relacionadas con el sedentarismo.

Al menos 3,3 millones de muertes a nivel mundial se producen por la falta de actividad física
Algunos otros datos del estudio

El estudio fue tomado de un análisis que involucra al menos 11 estudios en 6 países desarrollados (que buscaban la forma de ayudar a recortar gastos sanitarios), de lo cual se conoció que, del total del gasto destinado a sanidad, cerca del 1% y hasta el 2,6% en encontraban dirigidos a casos relacionados con la inactividad física.

Del punto anteriormente descrito, también se pudo reconocer que cerca de 3,3 millones de muertes que se producen en un año son relacionadas con el sedentarismo, lo que hace que sea una de las principales causas de mortalidad (la cuarta causa en estos países en desarrollo).

Al menos 3,3 millones de muertes a nivel mundial se producen por la falta de actividad física
Algo de ejercicio continuo puede ayudarte al menos con 23 distintas enfermedades

Y como una forma de invitar a las personas a desarrollar algún tipo de acción física, se ha destacado que al realizar algún tipo de ejercicio se obtienen beneficios que logran superar al menos 23 diversas enfermedades (lo lamentable es que la mayoría de personas adultas no alcanzan los niveles de actividad que les permita disfrutar de estos beneficios).

Mientras tanto, entre menos actividad física se realice se pueden producir complicaciones relacionadas con la diabetes tipo 2, además de dificultades cardíacas, fracturas de caderas (relacionadas con caídas) y depresión (esto sólo por mencionar algunos padecimientos que se desarrollan por el sedentarismo).

Al menos 3,3 millones de muertes a nivel mundial se producen por la falta de actividad física

Finalmente, algunos otros estudios llevados a cabo con relación a este tema, los gastos médicos que se derivan por la falta de ejercicio era muy similar en los países desarrollados que se tomaron como punto de estudio (entre el 1,5% y hasta el 3%, principalmente complicaciones cardiovasculares). Para culminar, algunos otros factores de salud que se producen por la falta de actividad física son las muertes prematuras y discapacidades que provocan que los gastos indirectos por esta problemática se eleven en proporción a los casos directos.

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Imágenes de tumblr.com


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