Revista Coaching

Alcanzar la felicidad pocos pasos

Por Manuelbaron @masterconsulcom

Alcanzar la felicidad es el fin supremo del hombre nos lo dice Aristóteles, la verdad es que tiene toda la razón, porque la felicidad es un estado especial que viene desde lo profundo de nuestro corazón y está conectado a la esencia del ser, todos los días debemos luchar por ser felices, es en ensayo permanente, lo cierto es que la felicidad ya está dentro de nosotros, solo debemos luchar por manifestarla, algunos pasos sencillos para lograrlo son los siguientes:alcanzar la felicidad

  1. Tome la decisión de ser feliz en este momento: En realidad la felicidad es una decisión que una persona toma, entonces debemos actuar bajo ideas como las siguientes: “este día seré feliz, sin importar lo que me suceda”, si todos los días lo leemos y lo vamos practicando, llegará un momento en que sentiremos esa paz.
  2. Agradezca por todo lo que tiene: El agradecimiento es pilar de la felicidad, porque cuando nos sentimos felices por lo que ya tenemos entonces enviamos el mensaje “esto me agrada, lo disfruto”, por pequeño que sea, su mente subconsciente buscará darle más de eso.
  3. Establezca grandes metas, persiga sus sueños, pero sea feliz en todo momento: Gran parte de la felicidad está en descubrir nuestra misión de vida, entonces nos proponemos cumplir grandes sueños, pero la felicidad no puede estar atado a lo que no existe hoy, si deseamos tener empresas transnacionales es una idea excelente, pero no vamos a decir que hasta que cumplamos esa meta podemos ser felices, como vimos en el primer punto, la felicidad ya está en nosotros, así que lo externo hay que disfrutarlo, pero que no represente una atadura.
  4. Use las técnicas del control mental: La infelicidad, el estrés, las angustias y preocupaciones solo se crean en nuestra mente, entonces hay que aprender a controlar el pensamiento, al utilizar los AUDIOS PARA LA MEDITACIÓN BÁSICA, usted podrá calmar su mente consciente y acceder a la subconsciente, ahí sentirá una enorme paz, porque a nivel interior no existen los problemas y se sabe que este mundo es tan solo una ilusión que pasará, al utilizar los audios para la meditación logrará activar las áreas del cerebro relacionadas con la felicidad, entonces al final nos damos cuenta que la felicidad es un estado mental, las acciones que día a día realizamos fortalece esa área, hasta volverla poderosa, la meditación acelera el proceso.
  5. Su poder está en aprender a trabajar sobre sí mismo: Gran parte de la infelicidad de las personas está en que pasan observando la vida de los demás, critican los partidos políticos, los ministros, la gente que usa pelo largo, quienes se tatúan, los alcohólicos, etc. Ese camino es el equivocado, usted no está llamado a modificar el mundo de otros, eso solo lo puede hacer cada persona, su misión es encontrar las ideas que lo llenen como persona, así su vida avanzará muy sólido camino a la autorrealización, en el libro YO SOY FELIZ, YO SOY RICO, se explican los grandes fundamentos de la felicidad, acá se hace énfasis en cómo utilizar el poder de la mente para encontrar el camino de la felicidad, amor, riqueza y espiritualidad, esta información le dejará claro que usted es el creador de su mundo, entonces tiene que amar su creación, cambie  su percepción interna y notará que todo el mundo cambiar con usted.

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