Alerta con los resfriados de verano

Aunque invierno suele ser la temporada de catarros, durante el verano también hay una serie de factores que los propician. Y es que sería una pena que te coja un resfriado en plena época de vacaciones, así que es mejor tomar previsiones y estar al tanto de qué los ocasiona y cómo puedes prevenirlos.

Factores causales

Toda gripe tiene su raíz, y en verano, el principal motivo de su aparición es a causa de los cambios bruscos de temperatura. El clima de la calle es caliente y, al entrar a un lugar donde el aire acondicionado está muy frío, puede contribuir a disminuir las defensas del organismo y permitir que el virus ataque, lo que consecuentemente termina siendo un resfriado.

Igualmente hay otros factores que propician un contagio fácil, como por ejemplo: mantener una dieta pobre de nutrientes y vitaminas, no estar bien hidratado y tener bajas las defensas del organismo.

Toda gripe tiene su raíz, y en verano, el principal motivo de su aparición es a causa de los cambios bruscos de temperatura. Click To Tweet

Identifica el resfriado

Los síntomas de la gripe son comunes en todas las temporadas del año, y constan de:

• Estornudos.
• Congestión nasal.
• Malestar de garganta.
• Tos.
• Dolor de cabeza.
• Fiebre.

Si el cuadro sintomático es muy fuerte o presenta dolores en otras zonas, es recomendable visitar al médico.

10 pasos para prevenirlo

Lastimosamente, no existe una manera de impedir que el virus de la gripe afecte al ser humano; sin embargo se pueden tener ciertos cuidados para evitar el contagio.