Alimentación para niños: la buena y la mala.

Para que los niños gocen de una salud inmejorable es muy importante que tengan una alimentación adecuada. Asimismo, también es fundamental que practiquen ejercicio. Esta combinación hará que el pequeño esté sano. Sin duda, el hecho de tener unos malos hábitos alimentarios provocará, según afirman los especialistas, problemas como el sobrepeso que implica un mayor riesgo de sufrir trastornos cardiovasculares, hipertensión e incluso diabetes. De este modo, la dieta del pequeño para que sea considerada adecuada, según las recomendaciones en cuanto a nutrición de los expertos, deberá incluir hidratos de carbono (representarán entre el 50 y el 60% de las Leer más sobre el artículo "Alimentación para niños: la buena y la mala."