El pediatra recomienda siempre introducir nuevos alimentos en pequeñas cantidades y espaciado en varios días unos de otros. Esto no tiene otra explicación que la de comprobar si el bebé presenta alguna reacción alérgica a alguno de ellos o si presentan algún tipo de intolerancia al mismo.
Algunos alimentos pueden resultar indigestos, como suele suceder con el queso, o provocar excesivas flatulencias, como las coles, legumbres, etc.
Es importantísimo que tengas precaución en la introducción de determinados alimentos, sobre todo si algún familiar presenta o ha presentado reacciones alérgicas en algún momento de su vida.
Algunos alimentos es conveniente no introducirlo en la dieta anterior al primer año de edad por resultar altamente alergénico. Entre ellos encontramos.
- Fresas
- Cacao
- Leche de vaca
- Clara de huevo.
- Pescado azul
- Moluscos
- Tomates
- Frutos secos
- Guisantes
- Gluten
¿Cómo reconocer una reacción alérgica?
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