Alimentos para reducir la acidez estomacal

Visión de conjunto

La acumulación de ácido en el estómago puede causar una sensación desagradable de dolor, entre otros problemas. La indigestión  a veces ocurre, y el ácido también puede dañar el revestimiento del estómago y el esófago. En el largo plazo, esto puede causar problemas médicos graves, incluso úlceras. La acumulación de ácido del estómago puede ocurrir por muchas razones, incluyendo la herencia, la dieta y la acidez natural de su cuerpo, y el exceso de ácido estomacal puede ocurrir en casos aislados y crónicos. Independientemente de por qué usted desarrolla problemas de ácido estomacal, hay alimentos que pueden ayudar a frenar la intensidad de la acidez estomacal.

Leche

La mayoría de los medicamentos antiácidos utilizan calcio como uno de sus ingredientes principales. El calcio es un mineral alcalino que funciona para neutralizar el ácido. La leche es una bebida alcalina que contiene grandes cantidades de calcio, por lo que es uno de los mejores alimentos para reducir la acumulación de ácido en el estómago. Beber un vaso de leche, según sea necesario para calmar su estómago y calmar el ácido del estomacal. El consumo de leche también puede ayudar a influir en el pH general de su cuerpo y podría combatir cualquier acidez que existe fuera de las paredes de su estómago.

La manzanilla o té de hinojo

Estas infusiones son considerados entre los mejores tés para usar en la batalla contra el ácido estomacal.Ellos ayudan a calmar el ácido de su estómago y la producción de más ácido. La mejor manera de ingerir este tipo de té es saborear lentamente después de que se hayan enfriado un poco - NO beber té que esté demasiado caliente, ya que esto puede desencadenar la producción de más ácido, pero beber el té antes de que se enfríe demasiado.

• Caramelo de Jengibre
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  El jengibre es considerado por algunos como una hierba que cura todo por su capacidad para mejorar muchos tipos diferentes de condiciones. Se puede tomar en forma de caramelo para ayudar a calmar los ácidos estomacales, un dolor de estómago u otros problemas digestivos. También puede colocar un jengibre confitado en su té y deje que se diluya en el líquido antes de consumir.

  Productos de manzana

• Tanto las manzanas y el vinagre de sidra de manzana son ampliamente consideradas como tratamientos eficaces para reducir la acidez estomacal. Aunque las manzanas son ácidas, contienen ácidos saludables y enzimas que ayudan a neutralizar el ácido del estómago dentro de su cuerpo. Para obtener los mejores resultados, utilice productos de la manzana orgánicos - esto ayuda a evitar diversos plaguicidas y otros productos químicos que podrían exacerbar el ácido del estómago. Descubra AQUÍ las curas alternativas más eficaces para detener su acidez estomacal para siempre.